老是打嗝是怎麼回事
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老是打嗝是怎麼回事,在我們周圍很多人都出現過打嗝的現象,不過並沒有幾個人把這種情況放在心上,畢竟這種現象太平常了,而造成打嗝的原因有很多,下面就來了解一下老是打嗝是怎麼回事。
老是打嗝是怎麼回事1
吃飯太快
平時吃飯過快過幹就會打嗝,因爲大量的飯糰由食管進入胃裏時要經過胃的入口,即賁門。此處是一處生理性狹窄,且賁門外就是膈肌的一個孔,食物卡在賁門處使賁門擴張,擴張的賁門刺激膈肌引起膈肌劇烈收縮,膈肌一收縮就會使胸腔收縮,向外排氣,即是打嗝。
解決方案:吃一匙糖,幹吞(不配水),可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經衝動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
經常喝熱咖啡或熱茶
美國鹽湖城大學的科學家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內,並且爲了讓熱的'東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
解決方案:直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。
喝太多碳酸飲料
碳酸飲料裏除了大量的水以外,還含有糖、香精和大量的二氧化碳氣體等。因爲氣體的壓力越大,溶解在水裏的就越多,所以工廠在製造碳酸飲料的時候,會通過加大壓力的辦法 ,把大量的二氧化碳氣體添加到飲料裏,然後再把飲料瓶密封起來。
等我們打開碳酸飲料瓶的時候,由於瓶子外面的空氣壓力要比瓶子裏面的氣體壓力小,所以溶解在水裏的二氧化碳就會釋放出來,冒出一個個小泡泡。喝入體內的飲料中的氣體釋放出來,就會打嗝。
解決方案:一直打嗝不止打嗝時,按壓大拇指橈側指甲角旁0.1寸處的少商穴,使痠痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。
服用阿司匹林等易冒泡的藥物
用阿司匹林溶解在水裏會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠,它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡,容易被血液吸收,並迅速在胃裏破滅。
解決方案:找一把乾淨的勺子,若找不到勺子,可以洗淨雙手後用食指、中指併攏伸進口裏,將舌頭壓住,壓上數分鐘後,一般打嗝就會止住。
小編結論
以上就是由小編帶來的關於老是打嗝是怎麼回事及老是打嗝是什麼原因引起的的相關內容,希望對大家有所幫助。
老是打嗝是怎麼回事2
打嗝伴有體重減輕
沒有刻意運動和節食,但一個月內體重突然減輕且伴有頻繁打嗝可能是消化道癌症。當消化道有癌細胞時可影響胃腸道蠕動,使得胃腸內空氣不能正常排出,從而引起打嗝。癌細胞增殖速度快,當生長到一定程度時可侵犯膈肌,使得局部發生痙攣,從而導致頻繁且連續打嗝。
患有肝癌、胃癌、賁門癌以及食管癌後會導致連續性打嗝,特別是賁門癌,因爲比較靠近膈肌。若出現反覆打嗝,打嗝持續時間長,常常伴有體重減輕,胃部疼痛,消化不良以及吞嚥困難需引起重視。
平時均衡爲身體攝入營養,避免暴飲暴食,注意飲食衛生,多吃含維生素E以及硒元素的玉米堅果、芝麻、魚蝦類和貝殼類等,能阻止自由基生成,破壞已經生成的自由基。其實腸道是身體上最大免疫器官,將近50%的免疫細胞附着在腸道上,產生身體80%的抗體。腸道功能發揮離不開腸道益生菌,因此應多吃發酵食物來補充益生菌乳酸奶和豆豉等。
打嗝伴有腹脹腹痛
胃腸道疾病可妨礙正常的消化和吸收功能,易引起胃排空障礙。胃內空氣不能正常排出,可刺激膈肌,從而導致打嗝。另外腸道中菌羣發生變化時可增加胃腸道產氣,引起打嗝。若飯後頻繁打嗝且伴有反酸、腹脹腹痛及燒心感,說明胃排空障礙,極大可能是胃腸道疾病,如慢性胃炎、胃食管反流以及胃潰瘍,這種情況下需立馬就醫。
日常生活中需好好保護胃粘膜,可多吃南瓜葡萄、蘋果和桑葚等能補充花青素和果膠,避免胃壁受到細菌和毒素傷害,從而保護胃黏膜。
打嗝伴有身體麻木
中風前患者會出現沒有規律性且頑固性的呃逆,這是因爲膈神經和迷走神經受到刺激,使得膈肌不斷收縮所導致的,這也是腦幹缺血的一種症狀。通常後腦部位發生中風時,易出現頑固性打嗝。若中老年人總是反覆且頻繁打嗝,且伴有看東西模糊,肢體麻木,口眼歪斜以及口齒不清晰,極大可能是中風前兆,需立馬就醫檢查。
一般進入25歲後血管會慢慢硬化,再加上不良的生活和飲食習慣會導致血管狹窄和堵塞。因此需保持規律作息,均衡爲身體攝入營養,不妨多吃海藻類和貝類等,其中含有蝦青素能降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯含量,幫助調節血脂。
納豆也是不錯的選擇,其中含有納豆激酶能分解膽固醇,降低血液粘稠度以及調節血脂,而且也能溶解已經生成的血栓,降低患上腦中風風險。
溫馨提示
雖然打嗝是小問題,但頻繁且頑固性打嗝就要引起重視。特別是打嗝伴有肌肉抽搐、口渴、骨頭疼痛以及有口臭和皮膚蒼白,說明腎臟疾病加重。
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