夏季出遊注意
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
夏季出遊注意,到了旅遊的季節,很好人宅家不出門的現象,但是出門遊玩又需要做好攻略準備,這樣纔會玩的開心盡興,但是攻略要怎麼準備呢,那麼以下是關於夏季出遊注意。
夏季出遊注意1
一、要佩戴有色眼鏡(太陽鏡),衣袖褲腿儘量放長,戴草帽、涼帽、遮陽帽等,以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。
二、有皮膚裸露部位適當塗搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜,在夏日旅途中堅持塗搽,能頂着日光曝曬,大大減少曬傷程度,因爲防曬劑能抵 御中波紫外線的照射。
三、平時注意適當接受日光的照射,堅持多次少量地接受日曬,使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成),而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。
如果旅行中已發生曬斑,症狀輕的要避免再次日曬而加重;症狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤後的皮)輕擦患處,有消腫、消炎、止痛的功效。
除此之外還有一些需要注意的。
四、水邊游泳要在限定區域。到河邊參加游泳活動時,除在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳,一定要結伴而行,有較強的自我保護意識,攜帶必要的保護救生用品,不私自下水,以防溺水事故發生。
五、要防“空調病”。夏季旅遊要防“空調病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太大,否則容易發生感冒或腸胃不適等症狀。在高溫高溼天氣易發生中暑,心腦血管病人及老幼體弱者更應注意採取必要的預防措施。
六、防止財物被盜及人身傷害。提高安全意識,防止發生財物被盜的情況及人身傷害。睡覺時,要鎖好門窗,外出時,要將貴重物品隨身攜帶,或保存在酒店的保險櫃內,切忌將貴重物品留在房間內。
夏季出遊注意2
注意飲食安全
在夏季高溫時節出遊,遊客要注意飲食安全,講究飲食衛生,防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時,一定要挑乾淨新鮮的食用,防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後,不要飲用冰啤、冰水、冷水,不要吃過涼的食物,以防發生腹瀉等疾病。
遇惡劣天氣遠離危險地
遇到雷雨、颱風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時,應遠離危險地段或危險地區,切勿進入景區規定的禁區內。聽從帶團導遊和旅行社的統一安排和調動,及時採取相關的防護措施,不私自隨處參觀遊玩、脫離旅遊團隊。
海邊游泳要在限定區域
到海濱地區參加游泳活動時,在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳,最好結伴而行,有較強的自我保護意識,攜帶必要的保護救生用品,不私自下水,以防溺水事故發生(爲防止意外,旅行社不安排游泳活動,遊客切不可私自游泳)。
山區旅遊要防跌防迷失
到山區或地形複雜的地方旅遊,要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線,跟隨導遊行進,不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽,防止走錯路、迷路。
要防中暑
夏季出遊在高溫高溼天氣易發生中暑,心腦血管病人及老幼體弱者更應注意採取必要的預防措施。出行前向醫生諮詢,適當準備一些預防中暑的藥品。
要防“空調病”
夏季旅遊要防“空調病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太大,否則容易發生感冒或腸胃不適等症狀。
要選擇正規旅行社
要選擇正規的旅行社報名參團旅遊。參團前,遊客要認清旅行社的資質。
要查看旅遊合同約定內容
參團前,要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況,認真查看旅遊合同中的約定內容,比如,飯店24小時提供熱水還是定時提供熱水,住宿的房間有無空調等。
要上一份旅遊意外保險
要加強自我保護意識,爲自己上一份旅遊意外保險。旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的'賠償,它不能涵蓋旅遊者在旅遊期間發生的所有意外事故。爲使旅遊者在遭遇意外事故後,其利益受到最大限度的保護,遊客在出遊前最好爲自己購買一份旅遊意外保險。
防止財物被盜及人身傷害
提高安全意識,防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時,要鎖好門窗,外出時,要將貴重物品寄存在飯店的保險櫃內或隨身攜帶,切忌將貴重物品留在房間內。
最簡單的旅行,往往也最有意義。曲沃是晉國古都、三晉之源,歷史悠久、文脈厚重,晉文化、驛站文化、成語文化、詩經文化星羅棋佈,來曲沃,遇見最美的風景,感受最美的夏天!
夏季出遊注意3
1、充分準備,制定周密計劃
爲保證出遊和質量,在出遊之前,“驢友”們應注意制定周密的計劃,按計劃出遊,少走冤枉路,少花冤枉錢。如果是跟團要逐條看清合同條款,明確是否有旅遊保險保障。夏季旅行注意事項溫馨提示:周密的計劃是旅遊順利的前提保證。
2、安全飲食,切忌暴飲暴食
享受當地美食是出遊一大樂趣,但高溫出遊要預防病從口入,多吃清淡,忌暴飲暴食,以免生病,影響出遊質量,特別要注意飲食禁忌,比如吃海鮮後不要喝冰啤、冷水等。
3、天氣炎熱,注意預防中暑
天氣炎熱,極易中暑,應提前準備好消暑藥品,但重在預防:外出應多穿淺色衣服,儘量避免在烈日下活動,帶上遮陽帽、打傘和戴墨鏡;中午多休息,多在早出或下午三四點鐘後活動,多喝淡鹽開水補充體內失掉的鹽分。這是夏季旅行注意事項重點要提醒大家的。
4、注意休息,預防“空調病”
天氣熱,體力消耗更大,要保證足夠的休息時間,有條件的睡前洗個熱水澡、泡泡腳,如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環,睡覺時最好不要整夜開着空調,溫度不宜過低,以免受涼。
5、注意安全,防止財物被盜
外出旅遊,安全第一。首先要注意人身安全,不要去危險區域,要在指定的旅遊區活動。還要注意證件、手機、錢包的安全,錢包不要放在易取出的地方,行李要安置妥當。
6、保障安全,上份旅遊保險
旅遊保險具有保費低廉,保障高的特點,出遊前別忘給自己添置一份旅遊保險,給自己和家人一份安全保障,以應對意外情況的發生。
夏季運動多長時間爲宜 夏季運動注意事項
夏季出遊的全方位防曬策略
冬季游泳的好處及注意事項
夏季出生的新生兒應注意四點
旅行知識 夏季帶寶寶出遊的注意事項!
出遊安全注意事項
夏日遊泳的十一大注意事項
孩子夏天游泳要注意什麼
夏天游泳要注意的事情
夏季出遊必備物品 夏季出遊穿衣搭配
夏天游泳注意事項
新款夏季情侶裝 六一出遊更有愛
夏季出遊怎麼穿搭 夏季出遊怎麼搭好看
夏季旅遊出行注意事項 夏季旅遊出行注意事項簡單介紹
夏季出門旅遊穿什麼鞋
夏季出遊穿衣搭配
夏季外出旅遊應謹防三大誤區
夏天游泳時應注意哪些安全
出行旅遊注意事項
夏季出生的寶寶護理注意事項
夏季出遊穿衣搭配技巧
夏日遊泳要注意什麼
夏季出遊穿搭女休閒
女生必學的6款夏日髮型 夏季出遊海灘髮型
吸睛纔會贏!夏季女生出遊髮型搭配
夏季出遊選什麼穿搭
舒服又有型的夏季出遊穿搭攻略
夏季需注意保養的珠寶有哪些種類
夏天旅遊的注意事項
冬季游泳的注意事項有哪些
夏季出遊裝扮 蕾絲衫+雪紡裙就很好看
夏季出遊穿搭女生
夏天旅遊注意什麼