橄欖油是色拉油嗎 橄欖油是精油嗎
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【導讀】:橄欖油可以用來烹飪,也可以用來護膚等,用途很廣泛,那麼橄欖油是色拉油嗎?橄欖油是精油嗎?下面就和愛秀美小編一起來了解下吧!
橄欖油和色拉油是兩種不同的油,色拉油只能用來食用,橄欖油的用途更廣泛。
色拉油即新標準的一級油,是加工等級最高的食用油,它的特點是既可以炒菜,又可以涼拌菜,橄欖油是地中海沿岸國家的主要食用油。它的特點是“油酸”含量特別高,達脂肪酸總量的80%。醫學專家們發現,地中海沿岸國家的人們,雖然動物脂肪攝入量很大,心血管疾病患者卻很少。經研究發現,這是油酸在起作用:它把人體血液中有害的“低密度脂蛋白膽固醇”降低,而保留對人體有益的“高密度脂蛋白膽固醇”。
而色拉油只能是食用,橄欖油的用法比較多。
1、橄欖油替代護膚霜
用橄欖油代替護膚霜,每天早晚將油滴在手心,雙手稍揉的下,讓手溫將油焐熱,然後輕按在臉上,長期使用,會把皮膚保養的水噹噹的。
2、橄欖油食用
外表的美麗固然重要,但是請不要忘記真正的美麗該是由內而外的。而好處多多的橄欖油不僅已經成爲時尚的美容護髮用品,更是在食用油類中的新寵。
3、橄欖油呵護寶寶
嬰兒的皮膚十分嬌嫩,在腋下、臀部等處塗上橄欖油,可防止寶寶的皮膚被尿或汗淹。
不是,橄欖油是調配精油的基礎油之一。
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感,最新研究表明:橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油,還能降血脂,降膽固醇,預防多種癌症,還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽爲“可以吃的化妝品”、“美女之油”。
精油是從植物的花,葉、根莖、果實等部位萃取來的,是超濃縮的產品,所以一般不能直接用在皮膚上(熏衣草精油除外),要用一定劑量的基礎油(例如荷荷巴油、甜杏仁油、小麥胚芽油、橄欖油等等)來稀釋以後才能直接使用在皮膚上。不同種類的精油有着不同的作用,使用的時候要根據的自己的需要來配。它可以通過作用於人的嗅覺、皮膚等達到促進血液循環、加強淋巴系統的排毒功能、增強人體的免疫力、舒解身心壓力、穩定情緒、加強表皮代謝和清潔皮膚等功能。
市面上的精油有單方精油和複方精油,其中的複方精油就是已經與基礎油配好的可以直接使用的精油。由於精油萃取過程複雜,原料要求嚴格(不同產地的精油價格也不同),所以純正的精油價格一般都比較昂貴,其中尤以玫瑰精油的價格爲最貴,國際市場上一般5ml在1000元人民幣以上。現在市面上所售的價格便宜的精油大多是香精合成的,所以建議你如果要買的話選擇有品牌質量可靠的商店。
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