椰子油的功效與作用有哪些 椰子油能去斑嗎
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【導讀】:椰子油雖然熱量比較高,但是含有豐富的營養物質,好處還是挺多的,椰子油的功效與作用有哪些呢?椰子油能去斑嗎?下面和愛秀美小編一起來看看吧!
椰子油可以潤髮護膚,輔助減肥,補充體力,提高人體免疫力,還可以提高新陳代謝等。
1、潤髮護膚。椰子油的潤髮護膚功效可以說是衆所周知的,無論是內服還是外用,都能起到潤澤肌膚和毛髮的作用,使人體由內而外的散發出靚麗的風采。
2、減肥。雖然說椰子油中含有大量的飽和脂肪,從科學的角度來說減肥功效很是值得懷疑,而事實上,椰子油確實具有減肥的功效,且得到無數人的驗證。
3、補充體力。椰子油因爲容易被人體消化可吸收,所以稱爲快速補充營養和能力的主要來源,能夠幫助人體快速補充體力,消除疲勞,提神醒腦。
4、提高免疫力。椰子油中含有約50%的月桂酸,可以提高人體的免疫力,並且具有很好的殺菌作用,能夠消滅體內的各種細菌和病菌,甚至是腸道內的寄生蟲。
5、提高新陳代謝。椰子油可以提高新陳代謝、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定等,對於曬傷、溼疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。
6、治療慢性病。椰子油對於慢性病,像是糖尿病、氣喘、動脈粥狀硬化、高血壓、關節炎、阿茲海默症、自體免疫疾病、香港腳,椰子油都能有效減輕症狀,使之容易回覆常態。
可以。
美容方面:椰子油是飽和脂肪,脂質穩定,有很強的抗氧化能力,可以防止自由基的產生。而且椰子油內服外用都是可以滋潤皮膚,調整皮脂腺分泌,改善乾燥膚質的作用,還能幫助消除皺紋、粉刺、頭皮屑等。 而且還能舒緩嘴脣龜裂,凍傷、日曬、尿布疹和齒齦炎。既可代卸妝油,也可當護膚油,外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
椰子油對於毒素是有比較強烈的排他性的,可以起到將體內腸、胃及身體其他部位堆積的毒素排出體外的作用。
減肥方面:椰子油是中鏈脂肪酸,是比較容易燃燒的,能增加熱量的燃燒率,容易幫助減肥瘦身。
抗菌作用:椰子油是有中鏈脂肪酸組成的油脂,而中鏈脂肪酸是具有天然的綜合抗菌能力,能起到殺死引起疾病的細菌、病毒、真菌和寄生蟲的作用,可用於治療神經性皮炎、疥癬,凍瘡等。
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