難過時爲什麼會有心痛的感覺

難過時爲什麼會有心痛的感覺，很多人會發當自己特別難過的時候，心臟就會隱隱作痛，這是因爲心臟是受到迷走神經和交感神經的雙重控制的，那麼難過時爲什麼會有心痛的感覺呢？

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原因：

在壓力下，前扣帶皮層非常活躍，會進一步刺激交感神經，而交感神經起於腦幹並且連接着胸腔和腹部，從而引發類似心痛的感覺。

早先芬蘭阿爾託大學、圖爾庫大學和坦佩雷大學研究人員對700名參與者的測試發現：雖然文化背景不同，人們面對不同情緒導致的身體反應的模式卻驚人的相似。

例如，憤怒、焦慮和恐懼都會引起胸腔的強烈反應。與之相似的是，高興及愛的感覺也會在身體其他部位有反應。

研究人員表示：這種心痛的感覺是人們面對消極情緒時對身體的調整，通過調節心血管以及神經系統來適應特定的外界環境。

擴展資料

情緒本身對於人體是一種應激，通常人在接收到刺激事件時造成交感神經興奮，短時間內身體會分泌出大量的兒茶酚胺（主要包括腎上腺素和去甲腎上腺素）並流入血管。

其代謝產物對心臟有暫時性的毒性，引起外周血管收縮，心肌收縮能力減弱，心臟心室收縮無力，出現心尖球形改變，心率減慢，心臟的收縮壓和舒張壓降低，供血量降低，身體供氧不足，從而出現心痛症狀。

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心情不好，或者有強烈感情的時候，會有心痛的感覺，胸腔確實會很強烈的反應。究竟是什麼造成了這種胸中的反應呢？

科學家也不太清楚。美國弗吉尼亞大學的生理學教授Robert Emery 和Jim Coan認爲胸中的反應可能與前扣帶皮層相關。

這個大腦中的前扣帶皮層被認爲與情感的調控相關，在人存在壓力的時候，這個區域非常活躍，會進一步刺激交感神經。交感神經起於腦幹並且連接着胸腔和腹部。來自前扣帶皮層的刺激引起交感神經的反應，因此導致了會“心痛的”感覺。

那麼，那些心情類型會導致這種胸腔的反應呢？2013年芬蘭阿爾託大學、圖爾庫大學和坦佩雷大學就研究過這個問題。他們在700個人身體上測試，通過詢問他們，試圖弄清楚不同心情狀態下，身體的那些部位會有相應的反應？

他們發現，對於不同文化背景的人，這些不同心情導致的身體反應的模式驚人地相似。例如，憤怒、焦慮和恐懼都會引起胸腔的強烈反應，然而，高興以及愛的感覺都是會在身體其他部分有反應。

人在過度傷心的時候，全身的血液處於收縮狀態，心臟處於被壓迫狀態，供血量相應減少，所以有心痛的感覺。

從機理角度上說，由於難過而“心痛”是感受而不是症狀。外界刺激導致內分泌加速，因而產生情緒急劇變化，導致身體局部不適現象。“心痛”是大腦傳遞的精神壓迫感，並非心臟受到擠壓所帶來的疼痛。

從精神上解釋“心痛”，其實是人體自我保護機制的體現，它激發人體去通過肉體機能釋放負面的精神壓力，從而防止人的神經系統過載。

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人在難過的'時候會感到心很痛，這是真的心會痛，而不是一種精神或心理作用。我們難過通常是因爲一些令人非常悲傷的事情，比如失戀或是失去親人，還有一些類似於被最好的朋友欺騙，被親人背叛等等，總之是一些令人難以接受的事情。

這些都會讓人難過悲傷，同時會發生心痛的感覺，有時候心像被刀割一樣，有時候心會隱隱作痛。有些人認爲這些都是難過的一種心理作用和暗示，是精神問題，而並不是心真的痛，但其實這就是心臟的生理性疼痛。

這種由於悲傷難過產生的心痛，有一個名詞叫做破心綜合症。它的解釋是人在過度悲傷的時候，會發生與急性的心肌梗塞很類似的症狀。比如會感覺很憋悶，然後胸口會比較痛，這種痛一般我們多數人會誤認爲是精神因素，並非生理痛

但其實就是心臟的疼痛，所以傷心難過真的會帶來生理上的疾痛。它主要是因爲人在過度悲傷時，交感神經會分泌一些類似於心肌腎上腺素的物質

而且它們會刺激心臟出現收縮和跳動的變化，導致發生像心臟病一樣的症狀，但其實這些只是症狀，心臟並不會因此受到損傷，但是也會令人比較難受。

難過和傷心導致的心臟疼痛，常常在文學作品中被形容成心如刀割，或是撕心裂肺等等。這種雖然不會產生損傷，但是這種破心綜合症嚴重起來也有一定危險，比較過度悲傷而暈厥，甚至有猝死的。

另外，它也是會帶來一些心靈上的壓迫，對精神非常不好，所以我們遇事一定要想開，做到心胸開闊，樂觀積極，萬事不要太悲觀。

以上介紹了人在難過悲傷時會產生心痛感覺的原因，大家想必應該理解了，爲什麼難過時心會痛了。

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“心碎綜合徵”多發於中老年女性

關於心碎綜合徵，目前的研究尚不完善。但是，研究人員發現，“心碎綜合徵”多發於中老年女性。雖然其中的原因尚不明確，但科學家推測，這是因爲雌激素有緩解壓力的功效，隨着女性年齡增長，雌激素水平大幅下降，中老年女性的抗壓能力也大大減弱，變得“容易心碎”。

小心臟會不會說“碎”就“碎”？

看到這裏，很多小夥伴擔心自己以後萬一遇到什麼重大打擊，沒扛過去，心痛而死。其實，大家不必擔心，因爲我們的小心臟還是很堅強的，不會說“碎”就“碎”；即使偶發幾次心痛，也只是短暫的應激反應，幾乎可以排除器質性病變。

當然，如果心痛症狀長期得不到緩解，甚至影響到日常生活，就要儘快去醫院就醫了。生活中，要注意調整心態，儘量避免大喜、大悲、大怒等極端情緒，少給心臟一些驚嚇，讓她健康、安穩地運作下去。