油茶麪的做法 油茶麪的功效與作用
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
【導讀】:油茶麪是北方的一種特色美食,用乾果一類進行炒制,透出焦糊味,貯存。主要是做粥,油茶麪的做法也很多,油茶麪功效也是很不錯的,一起來看看吧!
材料:麪粉500克,牛骨髓油150克,黑芝麻20克,白芝麻20克,核桃仁20克,瓜子仁10,白糖、花生、綠豆、紅豆和糖桂花汁各適量。
製作方法
1、先用大火清鍋炒麪,重點是總是翻炒,炒的均勻爲上,後用小火,用面鏟將面球打散。
2、等面炒熟的時候,倒到面板上,用擀麪杖把面再擀一下,爲了把細小的面球擀成面。
3、鍋內放油(牛油,雞油,黃油,豆油都可以)油七成熟時將面放進油中,翻炒,至油溶於面中出鍋。
4、將油茶麪平攤於乾淨的面板上,儘量攤薄,使其散熱,如堆在一起面可能會因餘熱變糊。
5、將堅果類,如花生,核桃、綠豆、紅豆等打成碎狀待用。
6、另炒香芝麻(也可以加其它的堅果類,如花生碎,核桃碎、綠豆碎、紅豆碎等)拌在炒麪裏。
7、在吃油茶麪的時候加糖熱水沖泡。
1、保護皮膚:不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱,不飽和脂肪酸供應充足,人的皮膚會細嫩潤澤,頭髮烏黑髮亮;而且,山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
2、減肥功效:茶油的保健作用主要體現在“不聚脂”上,茶油的不飽和脂肪酸含量最高,所以食用後易被人體吸收,消化率達97%,所以孕婦在產後食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。
3、去除妊娠紋:用茶油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。
4、防眼角皺紋:用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩,可去細紋,減輕深紋。
5、美白護膚:用一匙砂糖和山茶油混合一起可製成美白麪膜,每週用三次,不但能收縮毛孔,還有顯着的美白效果。
油茶麪,即“油炒麪”、“炒麪”,是一種中國的特色小吃。主要原料有小麥粉,食用油,白砂糖,果仁,果脯,芝麻。配料有花生,芝麻,果脯。
油茶麪由開水衝製成糊狀,就可以味道一股濃郁的香味,可以根據自己的口味放入一些鹽,或者加入一些放糖,味道很好,既可做早餐,又可作爲下午茶,深受人們的喜歡。一般只有在東北廟會上才吃得到。拿油把小麥粉炒熟,然後拿滾燙的開水那麼一衝,香味兒就出來了,再加點白砂糖,果仁,果脯,芝麻、花生碎,艾瑪,老斃了!暖心又暖胃。
龍井茶可以減肥嗎 龍井茶的功效與作用
牛蒡茶的功效與作用 牛蒡茶孕婦能喝嗎
茶樹精油的功效與作用 精油的副作用與使用禁忌
胡麻油是芝麻油嗎 胡麻油的功效與作用
桂花茶的功效與作用及禁忌 桂花茶可以搭配什麼
油桃孕婦可以吃嗎 油桃的功效與作用
蕎麥茶的功效與作用 蕎麥茶孕婦能喝嗎
普洱茶怎麼泡才最好喝?普洱茶的功效與作用
豬油能去皺紋嗎 豬油的美容功效與作用
甘草茶怎麼泡 甘草茶的功效與作用
男人可以喝黑糖薑茶嗎 黑羊薑茶的功效與作用
油茶麪的功效與作用 油茶麪的功效與作用是什麼
沙棘茶怎麼泡 沙棘茶的功效與作用
乳霜面霜有什麼功效 面霜功效功效面霜馬油麪霜功效雪花秀人蔘面霜的功效
炒米茶能減肥嗎 炒米茶的功效與作用
茶樹精油功效與作用
喝荷葉茶能減肥嗎?荷葉茶的瘦身功效與作用
油茶麪是什麼做的?油茶麪的功效與作用
玄米茶怎麼泡 玄米茶的功效與作用
佛手柑精油的功效與作用及使用方法
高山茶的作用與功效
清明茶什麼時候採?清明茶的功效與作用
油桃是發物嗎 油桃的功效與作用