燕窩果孕婦可以吃嗎 燕窩果的功效與作用
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【導讀】:燕窩果也叫黃龍果,和火龍果一樣都是仙人掌科,都是典型的熱帶植物,那麼燕窩果孕婦可以吃嗎?燕窩果的功效與作用。下面就一起來了解一下吧!
麒麟果也叫燕窩果、黃龍果,它原產於中美洲,和火龍果一樣都是仙人掌科,它是典型的熱帶植物。孕婦可以吃麒麟果,而且吃了麒麟果可以排出身體裏面堆積的毒素和垃圾,具有潤腸通便的作用,還可以幫助孕婦減輕便祕的痛苦。
在孕期,身體裏面需要獲得的營養是非常多的,爲了可以使胎兒的大腦發育正常,儘可能的多攝入營養,此時多食用一些麒麟果可以幫助增加身體內鐵元素的需求,預防貧血。孕期很多孕婦都會受到身體內激素的改變導致皮膚暗沉、色素積壓很多,這時候麒麟果中的維生素C就可以來幫忙了,幫助你改善皮膚問題,美化皮膚,變得更加的白皙健康。
1、麒麟果中青花素的含量較高。(花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用)
2、麒麟果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、麒麟果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4、麒麟果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5、麒麟果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有着重要作用。
6、麒麟果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7、麒麟果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
哥倫比亞燕窩果又名哥倫比亞麒麟果。由於果實長得非常慢,從結果到成熟大概要7-8個月的時間,所以才得以擁有如燕窩一般的香甜口感,果肉呈透明,汁豐潤喉,果肉結構呈細絲狀,滑如燕窩,味清甜、甜度皆在18度以上,富含維C、花青素等有利於美容排毒的營養物質,被成爲減齡聖品。而且產量極低,非常稀有珍貴,有水果中的勞斯萊斯之稱。
1、營養豐富
燕窩果營養豐富、功能獨特,燕窩果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。
2、美白
燕窩果富含維生素c,燕窩果可以消除氧自由基,因此燕窩果具有美白皮膚的作用。
3、滋補
燕窩果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。燕窩果是很好的滋補果品。
4、解毒
燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。
5、抗衰老
燕窩果具有抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生的作用。
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