草莓吃多了會上火嗎 有機草莓和普通草莓的區別
本文已影響2.68K人
本文已影響2.68K人
【導讀】:草莓吃多了會上火嗎?有機草莓和普通草莓的區別?吃草莓不會上火,但是建議還是不要吃得太多,通常有機草莓要比普通草莓價格貴一些。
吃草莓不會上火,但是吃多了,會容易出現消化不良等現象,建議也不要多吃。
草莓在食物屬性上屬於涼性的水果,正常食用不僅僅不會引起上火,還具有一定的清熱去火作用,適合熱性體質的人羣食用。
但是部分人在吃草莓之後出現了上火現象,這其實與草莓的屬性上沒有多大的關係,主要是草莓中含有大量的糖分和植物酸,這兩種成分對口腔黏膜有一定的刺激作用,在大量的食用之後沒有及時的進行漱口清理可出現口腔潰瘍,這種潰瘍和常見的上火不一樣,這種潰瘍多在1~2天內消除。
中醫認爲,草莓有祛火、解暑、清熱的作用,春天人的肝火比較旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因爲其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動,幫助消化,改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。
草莓雖然是很好的提神、開胃果,但是性涼,不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外,不少人喜歡把草莓切成塊兒,拌在酸奶或牛奶裏一起食用,從營養學角度講,這樣做不合理。因爲草莓中的成分會影響酸奶和牛奶中鈣的吸收,還會降低乳蛋白的吸收率。
草莓雖然好吃,建議不要吃得太多了,草莓含有豐富的維生素和礦物質,比一些蘋果還有鴨梨這些水果含量還要高,這些營養物質尤其對發育期的孩子具有促進生長的作用,對老年人的健康有很多好處的,不過草莓有的時候會出現對我們身體不利的情況。
1.有機草莓在生產加工過程中禁止使用農藥、化肥、激素等人工合成物質,並且不允許使用基因工程技術;其他農草莓則允許有限使用這些物質,並且不禁止使用基因工程技術。
2.有機草莓在土地生產轉型方面有嚴格規定。考慮到某些物質在環境中會殘留相當一段時間,土地從生產其他草莓到生產有機草莓需要2~3年的轉換期,而生產綠色和無公害草莓則沒有土地轉換期的要求。
3.有機草莓在數量上須進行嚴格控制,要求定地塊、定產量,其他草莓沒有如此嚴格的要求。由於有機草莓的種植技術比較嚴格,成本自然也比非有機草莓貴。
特別提示
正常生長的草莓外觀呈心形,但有些草莓色鮮個大,顆粒上有畸形凸起,咬開後中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用這樣的果實,有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童,不能食用畸形莓。草莓入口前一定要把好“清洗關”。患有尿路結石和腎功能不好的人不宜多吃,因爲草莓含草酸鈣較多,過多食用會加重患者病情。
草莓發白了還能吃嗎 草莓發白吃了能中毒麼
草莓和櫻桃能一起吃嗎 草莓和香蕉能一起吃嗎
草莓是什麼季節的水果 草莓成熟期什麼時候
吃草莓的好處 草莓保健功效多趕緊吃起來
吃草莓可以減肥嗎 草莓減肥怎麼吃
丹東草莓和普通草莓的區別
草莓花束的寓意 草莓花束製作方法
收藏級別的草莓晶手鍊介紹 草莓晶鑑別方法有哪些?
紅顏草莓好吃嗎 紅顏草莓是轉基因的嗎
紅顏草莓多少錢一斤 紅顏草莓爲什麼那麼貴
草莓和蘋果能一起榨汁嗎 草莓和什麼一起榨汁好喝
怎麼辨別有機草莓?有機草莓和普通草莓的區別
麥當勞紅樹莓草莓雪冰好喝嗎 麥當勞紅樹莓草莓雪冰多少錢
草莓奶凍冷藏多久 草莓奶凍的做法竅門
女孩必學的甜膩草莓妝容 像草莓般鮮嫩欲滴
草莓印多久才能消失 一小時快速消除草莓印
奶油草莓和普通草莓的區別 奶油草莓和普通草莓的區別有哪些
白草莓是變異產生的嗎 白草莓是轉基因食品嗎
網絡用語種草莓是什麼意思 種草莓怎麼快速消除
草莓大福可以放多久 草莓大福怎麼保存
廣州摘草莓的季節是幾月份 廣州哪裏有草莓採摘園
工科姑娘自制草莓花送男友 草莓花束教程圖解
武漢摘草莓的季節是幾月份 武漢哪裏有草莓採摘園