醉酒護理知識：三種睡姿不宜採取

【導讀】：工作應酬、同學聚會、結婚盛典等等這些隆重歡樂的場合必定少不了喝酒，然而有的人不勝酒力，沾酒必醉，可急壞了旁人。對此，小編提醒，除了要注意正確的醒酒方式，就連睡姿也要注意哦！

　　平臥位：

這是醉酒者通常採取的姿勢。喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉後人的咽反射及吞嚥動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰臥平躺，那麼嘔吐物很可能會返流入氣管，發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。

　　俯臥位：

醉酒者多處於昏迷狀態，全身肌肉鬆弛癱軟，變換體位的支撐力量大爲減弱。 俯臥位時口鼻朝下，常常會埋入被褥或軟枕中，導致口、鼻呼吸通道不暢。加之深度醉酒者呼吸中樞受到不同程度的抑制，呼吸動作大爲減弱，軀體重力又使胸腹部受壓，使呼吸進一步受到限制。以上諸多因素，可能導致吸入空氣不足，使機體缺氧，進一步加重酒醉後的昏迷。

　　坐位：

深度醉酒者由於體內循環受到抑制，心血管反射調節能力減弱，加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分，血管內血容量相對不足，容易導致低血壓、休克發生。血壓低時，坐位會不利於腦部的血液供應，也不利於下半身的血液迴流，因而造成血容量更加不足，使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。

　　醉酒者正確的睡姿：

對於醉酒者而言，保持正確的姿勢，預防醉酒後體位不當而可能出現的嚴重併發症，顯得更爲重要。因此我們建議：首先要給醉酒者解開領帶、衣釦、褲帶等，擡起下頜，頭部後仰，保持呼吸道通暢；然後採取側臥位，這樣便於嘔吐物引流，防止誤吸入氣管引發窒息。最後，一旦醉酒者出現危險狀況，家人或朋友應及時送醉酒者到就近醫院救治。