眼部皮膚護理知識
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄,並有許多的皺褶,故眼周肌膚水分蒸發速度較快。今天就與小編一起來看看眼部皮膚護理知識吧。
內在保養:
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。
(3)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。
(4)避免陽光直接照射。
(5)勿養成眯、眨、擠眼睛的`習慣。
外在保養:
(一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗爲敏感細緻,故卸妝時應極爲小心,必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏,用化妝棉輕輕卸除。
(二)選用合適的眼部保養品:目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等。精華液則適用於各種情況。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再塗抹,並配合按摩和指壓,效果更好。
(三)按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動,亮眼,清除疲勞。
具體方法:每晚睡前塗用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然後由眼尾開始輕按各穴位(依次爲眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴),最後至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位依次爲眼尾瞳子(骨左加繆右)穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每個穴位按壓時以酸脹爲準,2秒後放開,重複做5—6次。
(四)眼膜護理:每週1—2次,提供眼部特別的滋潤與放鬆,可用膠原蛋白眼膜護理,也可自制眼膜(胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻)。
特別護理方法:
(一)眼睛酸澀疲勞:可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20—30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除疲勞。
(二)黑眼圈:可用喝剩的紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分鐘後取下,對後天性黑眼圈效果較好。
(三)眼袋或生理性浮腫:新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處,再敷在眼周15—20分鐘取下,可消腫,經常使用可減輕眼袋症狀。
男士油性皮膚痘痘皮膚護理小知識!
眼部護膚:春季過後小心眼部肌膚3大敵人
男生油性皮膚怎麼護理 五大護理皮膚的方法
眼部肌膚護理:眼角下垂怎麼辦?
冬季皮膚護理有哪些小常識
20+美眉要有意識注意眼部護理
皮膚過敏怎麼護理 皮膚過敏日常護理方法
要想皮膚好,除了皮膚護理,你也要掌握這七個美容小常識
乾性皮膚護理步驟 從三個方面教你如何護理乾性皮膚
護膚正確步驟和方法 日常護膚小知識
20歲用什麼眼霜好?眼部護理小知識
如何護理頸部皮膚
30歲女人保養護膚 從眼部護理開始
補水護膚品哪個好用,上班族必備護膚知識
男生怎麼護理皮膚 護理皮膚的四個妙招
如何保養臉部皮膚 皮膚護理知識
如何護理腳部皮膚
怎樣護理好臉部皮膚
怎麼護理眼部皮膚 護理眼部皮膚的方法
眼部護理知識:如何護理眼周肌膚
皮膚應該怎麼護理 正確皮膚護理步驟
護膚小常識的誤區 油性皮膚護膚小常識
眼部皮膚怎麼保護