每個人身體都有一張情緒"地圖" 你能看懂嗎
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【導讀】：日常生活中，喜怒哀樂是人之常情。你可別以爲這只是情緒的表情符號，從養生的角度來看，它還會牽涉到我們的五臟內服器官呢！來看看人體的情緒地圖吧！你就會一目瞭然。
上圖正是一幅人體情緒熱度分佈圖，描繪了不同情緒在人體哪個部位呈現出最強烈的表徵。充分認識到情緒所引發的身體變化，甚至還能開闢潛能。
怒傷肝
怒則氣上，傷及肝而出現悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等情況，亦是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍的重要原因。
喜傷心
喜可通血、肌肉放鬆，益於恢復身體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。《儒林外史》中，描寫范進老年中舉，由於悲喜交集，忽發狂疾的故事，是典型的喜傷心。
思傷脾
思則氣結，大腦由於思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少，出現食慾不振、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。
憂傷肺
人在極度憂傷時，會傷及肺，出現乾咳、氣短、音啞及呼吸頻率改變。《紅樓夢》中多愁善感的林妹妹，就是一個很好的證明。
恐傷腎
恐則驚厥，會出現耳鳴、耳聾、頭眩、陽痿。《三國演義》中，張飛常常將敵將喝於馬下，就是靠製造恐懼打敗對手的例子。
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