女人必知:夏季如何應對生理健康
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【導讀】:夏季,是女人愛美露身材的好季節,但是麻煩事也隨之而來。比如:汗液味道、脫毛不乾淨的問題等,女人又該如何應對呢?
尷尬一:頭髮出油
明明每天都有洗頭,在烈日下一曬,原本烏黑的一頭秀髮像是被烤過一般顯出幾分油膩來。因爲油膩而垮掉的造型,還伴隨着頭屑增多、頭癢難忍等等不能啓齒的尷尬,瞬間讓人亂了心神、失了自信。甚至還有不明所以的同事善意的提醒:“嗨,你是不是該洗頭了。”這簡直沒法忍!
解決方案:選擇一款適合自身髮質並且帶有保溼功能的洗髮水,在外出暴曬前,除了暴露在外的肌膚外,也需要給頭髮進行一次專門的防曬護理。另外,夏天應該1-2天洗一次頭。
尷尬二:夏日曬斑真難看
夏天最讓人頭疼的無怪乎是“被曬黑”,然而隨着黑色素的沉着,突然出現的曬斑也是讓魅力大打折扣的一大因素。聚焦在顴骨部位的曬斑一旦出現,就很難消除,想要擁有一身白皙柔嫩的無暇肌膚,在預防階段就需要做足功課。
解決方案:出門前半小時在全臉塗抹防曬,並在鼻樑,顴骨等地方加強塗抹,提升肌膚的防禦能力。外出時儘可能的戴上墨鏡和太陽帽,遮擋住面部或容易長斑的部位,極盡所能抵擋紫外線。如果已經出現曬斑,早晚加強美白精華的使用,塗抹面部並做按摩。
尷尬三:脫毛不徹底
在裸露度極高的夏日,脫毛已經成爲必修課。如果不是通過永久性脫毛的方式,那必須經常檢查是否有所遺漏或新長出來的毛茬,一旦忽視這些細節,絕對會讓美好的印象分大打折扣。
解決方案:怕痛的女孩,電動剃毛刀是方便快捷的選擇,除毛軟膏也是不錯的選擇。不過,何種方式脫毛,後續護理纔是絕勝關鍵,脫毛後24 小時,不要大力揉搓皮膚,平時注意用爽膚水來幫助收縮毛孔,並擦上一些舒緩乳液滋潤肌膚,每週至少2 次使用磨砂膏,才能確保經常脫毛的部位不會出現暗沉煩惱。
尷尬四:腋下汗溼毀形象
想象一下一個舉手投足優雅又精緻的女人,一擡手臂卻露出汗溼的腋下,會是怎麼樣格格不入的畫面。如果流下的汗液再散發出一些些異味來,想必美女的形象早已不再。
解決方案:對於腋下汗腺發達的人而言,真絲材質的服裝是夏天的雷區。而要防止汗溼腋下,最簡單的攻略就是經常擦拭。只要感覺腋下黏膩時,就用隨身攜帶的手帕或紙巾輕輕印去汗水。或者使用現在最流行的止汗噴霧,幫助吸收汗液,解決腋下的黏膩感,也不會讓衣服再弄得黃黃髒髒。
尷尬五:夏季大姨媽防側漏
生理期還需要外出工作的女性,夏天顯得更加難熬。除了月經帶來的不適甚至是痛經外,還得時時提防着在這個穿太少的季節裏會不會一不小心出現側漏的尷尬情況……
解決方案:儘量避免穿淺色的褲子或裙子;及時更換衛生巾;選擇合適的生理內褲。
尷尬六:蛇紋小腿沒法藏
短裙或短褲應該是夏天最常見的單品,不管怎麼穿,光滑白嫩的小腿纔是最大的看點。如果恰好你是個略顯乾燥的蛇紋腿,那不好意思了,這個夏天你只能與“尷尬”一路作伴。
解決方案:蛇紋腿的本質就是乾燥,而那層所謂的“蛇紋”,說白了就是角質層。用40°C 左右的溫水浸泡20分鐘,同時加入一些複方檸檬精油或者海鹽幫助軟化角質。用去角質霜輕輕按摩,去除死皮。最後將小腿擦乾,厚厚塗上一層保溼護理霜,堅持3~5 天,皮膚會有明顯改善。
尷尬七:疤痕腳原形畢露
曾經有一張很讓人心酸的畫面,一個脫掉芭蕾舞鞋的腳是滿目的傷痕。喜歡穿高跟鞋的女孩何嘗沒有這種苦惱,美麗的代價就是腳掌腳跟的水泡和足底皮膚越來越厚的老繭。而磨出的水泡若不細心呵護,腳上也會留下難以消除的疤痕。
解決方案:穿新鞋前,在容易磨破的地方預先貼上肉色bands,減少受傷機率。同時,注意要經常爲足部去死皮的時候,千萬不要忽略掌心部分。不過這部分的角質通常更爲堅硬,足浴後,要用特別的磨腳石或者金屬腳挫來處理,手勢切記要輕柔舒緩,一層層去除。
尷尬八:顏色偏黃的腳趾甲
各種色彩鮮豔的指甲油讓穿着魚嘴鞋的腳出盡了風頭,可是一旦洗掉顏色,卻發現時髦的指甲油已經在指甲上留下了難以抹去的痕跡——一本來自然的甲色不僅失去了光澤還泛出暗沉的淺黃色。
解決方案:要使你的甲牀恢復其自然的裸色調,在一個塑料碗中倒入漀葧過氧化氫,再滴入幾滴新鮮的檸檬汁,混合起來。用幾個棉球浸滿調和好的混合液體來擦拭手指甲和腳趾甲,直到黃色被擦掉。以後每次塗甲油的時候,要確保先蓋上兩層的護甲底油!
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