女生治痛經的偏方有哪些
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女生治痛經的偏方有哪些,女生月經期間經常會出現痛經的情況,尤其是平時身體狀況就不太好的女生,但其實嚴重的痛經是一種病,需要治療,或者用偏方緩解,以下是女生治痛經的偏方有哪些的知識分享。
女生治痛經的偏方有哪些1
“益母草煮雞蛋”治痛經有奇效
主料:雞蛋,益母草
做法:取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯。經前1~2天開始服,每日1劑,連服5~7天。
功效:雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥,具有活血化淤的`作用。
最常用的偏方:“紅糖薑湯”
主料:姜20克,棗(幹)15克
輔料:赤砂糖50克
做法:將紅糖、大棗煎煮20分鐘後,加入生薑(切片)蓋嚴,再煎5分鐘即可。
功效:養血,溫經活血。適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用,同時含有豐富的鐵,是補血佳品,生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用,能補氣養血,溫經活血。
“紅酒燉蘋果”讓我擺脫痛經
主料:蘋果,紅酒
做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裏,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘,關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後,即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜,可以當作甜點來吃。
功效:活血化淤,對女性生理期肚子痛有療效。
注意:主要吃蘋果,煮後的紅酒最好別倒了,太浪費!
以上三個方法就是小編今天強烈推薦給大家的治療痛經的偏方,小夥伴可以選擇其中一個嘗試一下,都是日常生活所見的食材,可以放心食用。
女生治痛經的偏方有哪些2
1、當歸烏雞湯
烏雞半隻,砍成塊後放入滾水中焯一下,出了血水後撈出,放入砂鍋中。8克當歸、20克黃芪、5枚大棗洗淨後一同放入鍋中。加適量水,大火燒滾後改文火煲2小時,放鹽調味即可。
2、花椒泡腳
先將花椒煎湯,然後將雙腳洗淨,再用花椒湯燙泡。天天堅持下去,長此以往,可起到緩解痛經之功效。
3、山楂煮水
山楂有活血化淤行氣的作用,是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。取鮮山楂1000克,洗淨後加清水,文火熬煮至山楂爛熟,加紅糖250克,再熬10分鐘,待其成爲稀糊膏狀即可。
痛經怎麼辦快速止痛
一旦痛經就要躺在牀上休息,喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。爲了減輕痛楚,還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩,多喝些熱開水。
雖然,不是每位女性都會痛經,可是,女性一旦出現痛經,就要引起注意。如果不調理好,痛經的情況一直存在,而且很嚴重痛經的話,可能就會影響孕育。所以,爲了下一代,爲了自己的身體健康,女性痛經時,最好來月經前或月經走後,調理自己的身體。
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