艾灸可以治痛經嗎 如何用艾灸治痛經 艾灸哪裏治療痛經
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【導讀】:艾灸真的可以治痛經嗎?想要治痛經,什麼時候艾灸最好?艾灸灸哪裏可以治痛經?現在網上很多人都說艾灸可以治痛經,但具體操作方法一點都不簡單呢。
艾灸治療痛經是通過艾葉的特殊氣味,和溫熱刺激來調理身體機能,以達到溫通氣血,調節臟腑功能的目的,如果經量比較少,經期的時候適當艾灸,可以很好的緩解子宮肌肉反射性痙攣,從而起到活血通絡止痛的作用。
氣血瘀滯型痛經
主穴取任脈,足厥陰肝經,足太陰脾經穴,配穴取中極,血海,地機,次髎,合谷穴施灸治療。痛經劇烈而致虛脫者,先取內關,足三裏穴施灸以回陽救逆。
肝腎虧虛型痛經
主穴取任脈,足太陰脾經,足少陰腎經,以及背俞穴,配穴取關元,脾俞,腎俞,足三裏,三陰交穴施灸治療;命門火衰者下元虛冷,四肢不溫,加命門穴補真陽。
艾灸時要根據自身體質情況來選擇穴位,將點燃的艾條對準穴位,局部感覺溫熱舒適,並能耐受爲度。
施灸時一般先灸上部,後灸下部,腹部,先灸頭身,後灸四肢,如不注意施灸順序,患者容易出現面熱,口感咽燥等不適。
施灸時要注意安全,防止燃燒的艾絨燃火或脫落,燒損皮膚或衣物。
艾灸時間一般爲3到15分鐘爲宜,春夏季施灸時間宜短,秋冬季宜長;四肢,胸部施灸時間宜短,腹部,背部時間宜長。
艾灸後經期推遲是正常的。
艾灸本來就是用來調節身體的,在艾灸的過程中會出現一些反應,這是艾灸在協調正邪關係,在身體元氣海不太充足的情況下,艾灸會幫助正氣驅趕邪溼,所以遇到經期延遲或變少現象,是不用擔心的。
艾灸後經期推遲怎麼辦
1.可以繼續進行艾灸,艾灸的時間長了,氣血逐漸充盈了,月經會慢慢恢復正常。
2.在繼續艾灸的同時,可以配合刮痧,平時多鍛鍊身體,注意放鬆身心,堅持幾個月之後,月經便會慢慢的調整會最佳狀態。
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