艾灸是什麼原理 艾灸可以去溼氣嗎
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【導讀】:艾灸是中醫裏面常見的一種治療方法,一般是治療一些慢性疾病,週期性有規律的用艾灸治療會有很多好處,一起來具體的看看!
艾灸的主要作用是“能活躍臟腑的功能,旺盛新陳代謝;對功能低下的機體,可以調動人體內在的積極因素,使機體活動旺盛,增強人體抗病防衛免疫能力;對功能亢盛的機體,使其得到抑制,恢復正常,達到陰平陽祕”。艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心律、神經、血管等都有調整作用,能使膽固醇降低,血沉沉降速率減慢,使腎上腺素等分泌旺盛,對血糖及內分泌系統等均有顯着的調節平衡作用。
艾灸,中醫鍼灸療法中的灸法,是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。
灸法的運用當起源於人類掌握用火之後,時間亦在石器時代。艾灸產生於中國遠古時代,因爲它的作用機理和針療有相近之處,並且與針療有相輔相成的治療作用,通常針、灸並用,故稱爲鍼灸。
鍼灸治病在國內外有着深遠的影響,但現代人說灸,多數時候僅指針療,已經很少包含艾灸的內容了。
局部溫熱刺激還可以引起大腦皮質抑制性物質的擴散,降低神經系統的興奮性,從而達到鎮靜、止痛的作用,效果比吃止痛片還好,且沒有任何毒副作用。此外溫熱還能促進藥物的吸收,將艾絨本身的藥效、艾條中其他添加藥材以及間隔物的藥效充分發揮出來。
艾灸具有溫通經絡、驅散寒邪的作用,通過燃燒艾葉薰灸,來溫氣行血,驅寒除溼,調理氣血。
艾灸具有行氣活血,消瘀散結的作用,艾灸爲溫熱刺激,可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。艾灸具有溫陽補虛,補中益氣的作用。
可以去溼氣,出汗排毒,就是在艾灸的時候,感覺出汗,灸後出汗,這是排出溼毒的一種方式,這種現象有可能會持續幾天或更久。
艾灸後發高燒。這身體的自我保護機制啓動的一種表現,身體想通過高溫的方法殺死體內病毒,於是就出現了發高燒的情況。成人如果出現這種情況,是非常好的現象,大家不要害怕。
有的反應會出現頭暈耳鳴,眩暈的,遇到這樣的反應,可以停下來,休息幾日。如果這種反應遲遲不過,在大椎點刺放血或刮痧,這種反應會慢慢消失,有的人會重複這種反應2-3次後,慢慢適應。
艾灸有開鬱、祛溼、補陽氣的作用,特別適合春養生,經常艾灸可以讓您輕鬆避免夏季常見疾病,度過睏乏的夏天。關元穴:位於臍下3寸,爲養生保健強壯的要穴。
取中脘穴:位於腹部正中線,臍上5寸處,相當於五指寬度。用艾條灸20~30分鐘或艾鍼灸一貼,能有效緩解胃部疾病的各種症狀。
取豐隆穴:小腿外側的中點,肌肉較鼓起的地方,這個是祛溼較好的穴位,每日用艾條灸20~30分鐘或艾鍼灸一貼即可有效健脾化溼。
取解溪穴:腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰溼的穴位,對解除下肢的水腫效果較好,每日艾灸20~30分鐘或艾鍼灸一貼。
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