芒種是幾月幾日 芒種適合吃什麼
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【導讀】:“芒種”是二十四節氣中的第九個節氣,時下農作物成熟,農民們又緊接着開始第二波的播種,故爲“芒種”。那麼大家知道2019年的芒種是幾月幾日嗎?
2019年的芒種是6月6日,也就是五月初四。芒種是農曆二十四節氣中的第9個節氣,夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始;太陽到達黃經75°時交芒種節氣。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”。《月令七十二侯集解》:“五月節,謂有芒之種穀可稼種矣。”此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。
有句話叫做“針尖對麥芒”,其實“芒種”的“芒”,與“麥芒”的“芒”是同一個意思。有時間我們可以去田野看看,如果發現,麥子都有了麥芒。麥子上面的都長了麥芒,那麼就是“芒種”了。這個時候不只是麥子有芒了,穀子和黍子等都有了芒。
飲食方面則以去溼爲主,應常吃具有清利溼熱、生津止渴作用的食物,如粳米、赤小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、黃花菜、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、蛇肉、鯽魚、草魚、鴨肉、綠豆芽、紫菜、豆腐、菜花、豌豆、豆苗、猴頭菇、香菇、烏梅、番木瓜等。
水果類如西瓜,性涼,且含有豐富鉀鹽。西紅柿,同樣可清熱解毒、平肝去火。梨,因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱,是最佳的補水護膚品。食品類多食稀飯類與麪食類,如綠豆稀等。
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