自救互救知識與技能
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自救互救知識與技能,生活中什麼事情都可能發生。如果遇到了天災、人禍等,我們要知道基本常識,如果你不知道自救互救知識與技能的話,讓我爲你解答疑問,接着往下看吧。
自救互救知識與技能1
一、怎樣呼叫急救車?
當您發現家人突發重病或受重傷時,請儘快撥打急救電話120,並且一定要把以下情況說清楚:您或其他現場聯繫人的姓名和電話;傷病者的大致情況,如姓名、性別、年齡、傷病發生的原因和明顯症狀;要求急救車到達的具體地點和該地點附近的明顯標誌;待急救電話的接聽者告訴您可以掛電話時,您再掛斷電話,然後馬上派人去等候急救車,同時要保持您或其他現場聯繫人的電話暢通。
二、徒手心肺復甦包括胸外心臟按壓和人工呼吸。
1、胸外心臟按壓方法:確定兩乳-頭連線中點爲按壓部位;雙手十指相扣,一手掌緊貼患者胸壁,另一手掌重疊放在此手背上,手掌根部長軸與胸骨長軸確保一致,有力按壓在胸骨上;肘關節伸直,上肢呈一直線,雙肩位於手上方,以保證每次按壓的方向與胸骨垂直;對正常體型的患者,按壓胸壁的下陷幅度爲5-6釐米;每次按壓後,放鬆使胸廓恢復到按壓前的位置,放鬆時雙手不離開胸壁,連續按壓30次。按壓頻率爲100~120次/分鐘;按壓與放鬆間隔比爲1:1。
2、人工呼吸方法:胸外心臟按壓30次後,觀察患者口中有無異物,如有,將異物取出;用仰頭舉頦法將氣道打開,確保氣道開放通暢;口對口吹氣,用手捏住患者鼻孔,防止漏氣,用口將患者口完全罩住,緩慢吹氣2次,每次吹氣持續1秒鐘,確保通氣時可見胸廓起伏。以30:2的按壓通氣比例,進行5組心肺復甦後,重新評價患者情況。
三、氣道異物梗阻急救(成人)
1、背部叩擊法。
適用於意識清楚、有嚴重氣道梗阻症狀患者。鼓勵患者大聲咳嗽;救護員站到患者一邊,稍靠近患者身邊;用一手支撐患者胸部,排出異物時讓患者前傾,使異物能從口中出來,而不是順氣道下滑;用另一手的掌根部在兩肩胛骨之間進行5次大力叩擊;背部叩擊法最多進行5次,如果通過叩擊減輕梗阻,不一定每回都要做滿5次。
2、腹部衝擊法
自救腹部衝擊法。適用於不完全氣道梗阻患者,意識清醒,而且具有一定救護知識、技能的人。患者本人可一手握空心拳,用拳頭拇指側抵住腹部劍突下、臍上腹中線部位;另一手緊握此拳頭,用力快速將拳頭向上、向內衝擊5次,每次衝擊動作要明顯分開;還可選擇將上腹部抵壓在堅硬的平面上,如椅背、桌緣、走廊欄杆,連續向內、向上衝擊5次。重複操作若干次,直到把氣道內異物清除爲止。
互救腹部衝擊法。適用於意識清醒伴嚴重氣道梗阻症狀、5次背部叩擊法不能解除氣道梗阻的患者。患者立位或坐位救護員站在患者身後,雙臂環繞患者腰部,令其彎腰,頭部前傾。救護員一手握空心拳,握拳手的拇指側緊抵患者劍突和臍之間。另一手抓緊此拳頭,用力快速向內、向上衝擊。重複5次,如果梗阻沒有解除,繼續交替進行5次背部叩擊。
胸部衝擊法。適用於不宜採用腹部衝擊法的患者,如孕婦和肥胖者等。救護員站在患者的背後,兩臂從患者腋下環繞其胸部。一手握空心拳,拇指置於患者胸骨中部,注意避開肋骨緣及劍突。另一手緊握此拳向內、向上有節奏衝擊5次。
胸部按壓法。適用於無意識或在腹部衝擊時發生意識喪失的氣道梗阻患者。操作方法同成人心肺復甦。患者仰臥位,救護員位於患者一側。按壓部位與心肺復甦時胸外心臟按壓部位相同。
四、氣道異物梗阻急救(嬰兒)
1、背部叩擊法
救護員將嬰兒的身體置於一側的前臂上,同時手掌將後頭頸部固定,頭部低於軀幹。用另一手固定嬰兒下頜角,並使嬰兒頭部輕度後仰打開氣道。兩前臂將嬰兒固定,翻轉呈俯臥位,保持頭向下,利用重力幫助移除異物。救護員採取坐或跪的姿勢,使嬰兒安全地躺在腿上。用一手的大拇指固定支撐嬰兒的頭,另外1個或2個手指放在下頜的另一邊。保持下頜的角度,不要擠壓下頜軟組織。用另一手的掌部在肩胛骨之間給予5次快速的拍打。檢查每次拍打背部是否解除了氣道梗阻,如解除,不一定要做足5次。
2、胸部衝擊法。
適用於意識清楚伴嚴重氣道梗阻症狀,5次背部叩擊法不能解除氣道梗阻的嬰兒。兩手及前臂將嬰兒固定,翻轉爲仰臥位,頭部向下。在兩乳-頭連線中點給予胸部衝擊按壓,深度約爲胸廓前後徑的1/3。重複5次。如果仍不能解除梗阻,繼續交替進行5次背部叩擊和5次胸部衝擊。
3、胸部按壓法。
適用於無意識、意識不清或是在背部叩擊和胸部衝擊實施中發生意識喪失的氣道梗阻嬰兒。按壓方法同嬰兒心肺復甦。
五、外傷止血
當人體失血量超過全身血量的40%時,生命就會受到威脅。外傷止血最常用的`方法是加壓包紮止血法,頭部、四肢及身體各處的傷口都可使用。具體方法是,讓患者坐下或躺下,擡高受傷部位,把消過毒的紗布蓋在傷口上,然後用手直接按在上面,壓5—10分鐘,之後,用繃帶或三角巾纏繞住傷口,以幫助傷口止血。如果傷處有腫脹、麻木的感覺,說明包紮不當。當身體出血時,如果血色鮮紅,則說明是動脈出血,在進行處理的同時,可以用手按住出血口的上方,能有效止血,但此方法每次按壓不要超過10分鐘,否則會影響整個肢體的血液供應。
自救互救知識與技能2
自救互救技能
遊玩時,不慎扭傷腳踝,腫起一個大包,以爲揉揉會好,誰知越揉越腫;
吃飯時,魚骨不慎卡喉,以爲吃口飯就能把魚骨“帶”進胃裏,不料刺越深;
游泳時,小腿突然抽筋,以爲按摩一下就能好,誰料根本無濟於事;
做飯時,手上被燙出好大一個水皰,以爲刺破水皰能好得快些,哪知根本不是那麼回事;
小蟲飛進了耳朵裏,用手指去摳,不料小蟲卻越鑽越深
沙進了眼睛裏,用手去揉,誰知揉到眼睛又腫又痛,眼淚直流,沙子卻還在裏面;
1、 如何防止燙傷?
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中,最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢?
1、從爐火上移動開水壺、熱油鍋時,應該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2、家長在炒菜、煎炸食品時,不要在周圍玩耍、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時,注意力要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會飛濺起來,把人燙傷。
3、油是易燃的,在高溫下會燃燒,做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火,千萬不要驚慌失措,應該儘快用鍋蓋蓋在鍋上,並且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4、家裏的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷,在使用中應當特別小心,尤其不要隨便去觸摸。
2、 那麼燙傷了怎麼辦呢?
生活中發生燙傷,可以採取以下幾種措施:
l)對只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反覆沖洗,再塗些清涼油就行了。
2)燙傷部位已經起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍塗擦酒精,用乾淨的紗布包紮。
3)燙傷比較嚴重的,應當及時送醫院進行診治。
4)燙傷面積較大的,應儘快脫去衣褲、鞋襪,但不能強行撕脫,必要時應將衣物剪開;燙傷後,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意塗擦外用藥品或代用品,防止受到感染,給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物後,用潔淨的毛巾或牀單進行包裹,立即送至醫院。
3、 如何安全用電?
隨着生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:
l、認識瞭解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。
2、不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬製品)去接觸、探試電源插座內部。
3、不用溼手觸摸電器,不用溼布擦拭電器。
4、電器使用完畢後應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,並在家長的指導下進行。
4、 如何安全使用電器?
如今,電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進人了家庭。使用家用電器,除了應該注意安全用電問題以外,還要注意以下幾點:
1、各種家用電器用途不同,使用方法也不同,有的比較複雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用,對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2、使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況,應立即關掉電源開關,停止使用。
3、電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱,應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品,防止發生火災;同時,使用時要注意避免燙傷。
4、要避免在潮溼的環境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋溼、受潮,這樣不僅會損壞電器,還會發生觸電危險。
5、電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的,不能用手或者其他物品去觸摸,以防止受傷。
6、遇到雷雨天氣,要停止使用電視機,並拔下室外天線插頭,防止遭受雷擊。
7、電器長期擱置不用,容易受潮、受腐蝕而損壞,重新使用前需要認真檢查。
8、購買家用電器時,要選擇質量可靠的合格產品。
5、 發生觸電後應採取什麼措施?
觸電急救:
1、用絕緣物橡膠棒或木棒使觸電者脫離電緣或關電源總閘:
2呼救旁人幫忙-->致電120;
3、把患者頭打側,看有無異物阻礙氣道,包括痰液,有就用棉棒弄出;
4、 保持周圍空氣流通,注意保暖,做好人工呼吸和心臟擠壓的準備工作,並立即通知醫療部門或用擔架送病人去醫院搶,
6、 在居室內活動應怎樣注意安全?
在家中居室內活動,還有許多看起來細微的小事值得同學們注意,否則,同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面:
l、防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小,又放置了許多傢俱等生活用品,所以不應在居室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和遊戲,防止磕碰受傷。
2、防滑、防摔。居室地板比較光滑,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛生、取放物品時,要請他人加以保護,注意防止摔傷。
3、防墜落。住樓房,特別是住在樓房高層的,不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發生墜樓的危險。
4、防擠壓。居室的房門、窗戶,傢俱的櫃門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。
5、防火災。居室內的易燃品很多,例如木製傢俱、被褥窗簾、書籍等等,因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火,更不能在居室內燃放爆竹。
6、防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,用後應妥善存放起來,不能隨意放在牀上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
7、 受了外傷怎麼辦?
受了外傷,比較嚴重的,需要送醫院診治。比較輕微的,可以按照下述方法來處理:
1、出現傷口並且出血的,需要清洗傷口並擦塗消毒、消炎的外用藥,如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意:保持傷口局部的溫暖乾燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品;適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理換藥,保持清潔。這樣做,有利於傷口的痊癒。
2、肌肉、關節、韌帶等扭傷的,不能立即按摩或熱敷,以免加重皮下出血,加劇腫脹。應當立即停止活動,使受傷部位充分休息,並且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以後,皮下出血停止再改用熱敷,以促進消散瘀血,消除腫脹。
8、骨折了怎麼辦?
骨折,指人體的骨骼部分或者完全斷裂,大多數骨折是因受到強力的衝擊造成的。發生骨折後,骨折部位有疼痛感,並伴有腫脹、瘀血和變形,人的活動受到限制,無法負重,嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。發生骨折應當怎樣進行應急處理呢?
1、使患者平臥,不要盲目搬動患者,更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
2、檢查受傷部位,及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等,對受傷部位進行固定,防止傷情加重。
3、沒有用於固定的物品時,對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前,下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4、開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂,骨頭外露),要注意保持傷處清潔,防止感染。
5、做完應急處理後,立即送往醫院救治,要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人爲加重傷情。
自救互救知識與技能3
如何加強學生的自我保護意識
1、識別誘惑。不輕易相信陌生人,不貪圖小便宜,不接受陌生人的禮物。
2、勇敢對無理要求說“不!”
3、遠離不良少年,拒絕拉幫結夥
4、鼓勵見義勇爲,但要量力而行,及時報警
5、不要去夜總會等人員複雜場所
6、遵守規則,不要以身試法
7、牢記應急電話
8、分享安全案例,總結經驗,預演應急處置
9、鍛鍊身體,提高自我保護能力
公安部門針對青少年傷害問題,發佈8條遇險應對措施:
1、義正辭嚴,當場制止
2、處於險境,緊急求援
3、虛張聲勢,巧妙周旋
4、主動避開,脫離危險
5、訴諸法律,報告公安
6、心明眼亮,記牢特點
7、堂堂正正,不貪不佔
8、遵紀守法,消除隱患
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