家居生活的健康常識
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家居生活的健康常識,室內擺放植物要少而精,太多會破壞環境的整體感,不僅難以起到調節心情的作用,還會造成視覺疲勞。下面帶你瞭解家居生活的健康常識,讓你不再犯錯。
家居生活的健康常識1
1、衛生間太潮易得病。
潮溼的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病,所以,溼墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇,衛生間除溼除潮很重要。
2、屋裏花多眼睛累。
室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感,不僅難以起到調節心情的作用,還會造成視覺疲勞。
3、巧除家中異味。
下水道口灑點山藥水,花盆中摻一些鮮橘皮,壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣,炒菜鍋中放少許食醋,加熱蒸發,都能去除異味。
4、淋浴房,全鋼化玻璃最安全。
使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃,在冬天用熱水或是夏天用冷水時,有可能爆裂,鋼化玻璃的安全性則較高。
5、選對窗簾睡個好覺。
植絨面料的窗簾較爲厚重,吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾,有助於儘快入眠。
6、家用瓷磚,太亮傷眼。
白色、金屬色瓷磚反光較強,可能導致近視和白內障,不適合大面積使用。裝修時,最好選擇亞光磚。
7、買傢俱,樣品最環保。
傢俱樣品在空氣中置放時間較長,甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底;樣品多使用真材實料,有些廠家還會進行除醛處理。
8、把陽臺當廚房危險。
把竈具放到陽臺,冬季容易凍裂管線,引發安全事故;春夏多風季節,容易把火吹滅,造成燃氣泄漏。
9、牀墊別老睡一面。
牀墊老睡一面容易導致彈簧變形、牀墊凹陷,新牀墊最好隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向。
10、裝飾房間,少用油畫。
油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素,如果被人體過量攝入,會危害健康。
11、馬桶刷,半年一換。
馬桶刷用久了刷毛會脫落,容易藏污納垢,最好半年一換。如果放在不透風的容器裏,也容易滋生細菌。
12、有抽油煙機也要開窗。
抽油煙機雖然能抽走油煙,但並不能抽走燃氣燃燒時產生的廢氣,這種氣體對人體的危害更大。
13、寵物毛髮,用茶葉末掃。
將喝剩的茶葉末瀝乾,灑在地上,再用掃帚打掃,很容易捲走寵物的毛髮,但最好用沖泡多次的茶葉。
14、選地漏,不鏽鋼的好。
鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生鏽,且排水量孝流速慢;PVC地漏抗老化性能差,遇冷遇熱容易變形。
15、傢俱長蟲,塗點花椒末。
遭蟲蛀的木傢俱,可將尖辣椒或花椒搗成末,塞入蟲蛀孔,然後塗抹石蠟油,連續10天即可除蟲。
16、出汗多,用竹炭牀墊。
竹炭的多孔結構,使牀墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高溼的汗氣,保持睡眠時身體舒爽。
17、壁紙,只貼一面牆。
壁紙本身及膠黏劑會釋放揮發性有機化合物,所以,不妨只用來裝飾電視牆、主題牆等視覺點。
18、房間顏色也能治病。
橙色可以誘發食慾,靛藍色有助於減輕患者手術後的疼痛,紫色可以安神、消除緊張情緒。
家居生活的健康常識2
營造健康的家居環境
1、三大類傢俱不要買
別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱,這樣的傢俱往往是金玉其外,敗絮其中。有強烈刺激氣味的傢俱不要買,甲醛含量嚴重超標。人造板製成的'傢俱,未做全部封邊處理的不要買。
2、窗簾及牀上用品買回要先清洗
其中含有甲醛,因此買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗,以減少殘留在織物上的甲醛含量。一些牀單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品裏面也含有甲醛,一定要水洗並在通風處晾曬以後再用。
3、定期清洗空調
空調通風系統是室內空氣污染的主要來源之一。要注意定期進行清洗。在每年秋季天氣轉涼、空調不再使用時,應按說明書把濾塵網取下來,用清水沖洗幾遍後晾乾。如果已連續使用3年,需由專業人員進行一次專業、系統的清洗維護。
4、注意衛生間裏的各種清潔
衛生間是大量細菌的集居地,應使用消毒劑經常消毒。建議安裝和使用踩踏式或感應式的水龍頭,儘量避免直接接觸把手、按鈕等地方,防止交叉感染。牙刷、毛巾放置要遠離馬桶。
沖水時一定要蓋上馬桶蓋。及時清除衛生間裏的垃圾。
5、時常清理布藝沙發
布藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和髒物,還容易吸潮。如果不常清潔,布藝沙發可能會滋生黴菌、蟎蟲,污染居室環境。在選擇布藝沙發時,最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力後能迅速回彈而且無污染物質的布藝沙發。經常進行清潔,最好每週除一次塵。先用乾毛巾拍打,把浮塵去掉;再用溼毛巾擦拭布面,每年還應該把沙發布套拆下來清洗。
6、勿忽視廚房衛生死角
碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水,更容易滋生各種細菌。碗筷用抹布揩乾,實質是將抹布上的細菌抹到剛洗過的餐具上。筷筒下端常積有水漬,爲細菌的繁殖創造了條件,筷筒應定期進行消毒。
7、去除產生噪音的各種因素
窗戶採取密封及雙層真空玻璃,可以隔絕室外噪聲干擾。家裏最好選置木質傢俱,是天然吸收噪音的材質。天花板上使用吸音板,可以減少樓上噪音下傳。裝修時給水管穿上吸音衣服,降低管道噪音干擾。給冰箱底座加個腳墊,減少冰箱產生的噪音。
8、經常打理枕頭
夏季人體出汗多,加之空氣溼度大,睡覺時枕頭很容易受潮而滋生黴菌。天氣晴朗時,最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。如果是在潮溼的南方地區生活,枕心最好每半月暴曬一次。如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心,最好定期更換填充物。
9、避免抹布造成廚房交叉污染
如果一塊抹布哪裏都擦,很有可能造成交叉污染。家裏應當多備幾塊抹布,按清潔的部位來區分。最好選擇不同顏色的抹布,以便清潔時不會用錯。
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