阿芙薰衣草精油是單方精油嗎?阿芙薰衣草精油好用嗎
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【導讀】:如果你聽說過阿芙精油的話,那麼你一定也聽過阿芙薰衣草精油。阿芙薰衣草精油是單方精油嗎?下面就跟愛秀美小編一起來了解一下阿芙薰衣草精油吧!
阿芙薰衣草精油是單方精油嗎?
所屬系列:單方精油
自古以來,薰衣草即因其高雅的芳香和醫療功效而爲人所愛,萃取自地中海地區的薰衣草芳香精油,平衡皮脂分泌,改善皮膚狀態,有幫助治灼傷與曬傷的功效,清淡而清澈的草藥花木香,對呼吸系統有幫助,能安定情緒,平衡中樞神經系統,有利改善驚慌和沮喪的狀態對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓,安撫心悸,改善失眠狀態,令你的心情變得舒暢。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,可以清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果,它是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痙攣,對扭傷、肌肉使用過度以及風溼痛也有很好的緩解作用。
阿芙薰衣草精油的用法
1、阿芙薰衣草精油的使用方法:吸聞法
吸聞法是很簡單的單方精油用法,將1滴阿芙單方薰衣草精油滴到手心,雙手輕搓幾下,然後迅速罩住口鼻,閉上雙眼深呼吸--精純的植物芳香就會撲鼻而來,彷彿體內每個細胞都要開出花朵!
2、阿芙薰衣草精油的使用方法:皮膚保養
祛痘去印:將阿芙薰衣草精油滴在棉籤上,點塗在痘痘及痘印處。
美白護膚:阿芙薰衣草精油1滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml按摩皮膚,睡前使用。
曬後修復:阿芙薰衣草精油3滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml,充分混合後均勻塗抹於曬後皮膚,起到鎮定、修復的效果。
3、阿芙薰衣草精油的使用方法:身體護理
緩解肌肉痠痛:阿芙薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+基礎油10ml,按摩可以舒緩肌肉痠痛。
調經:阿芙薰衣草精油3滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油10ml,經期前7天按摩腹部和後腰,月經開始後停止使用。
解乏:阿芙薰衣草精油5-7滴,滴於浴缸中,浸浴15-20分鐘,具有緩解疲勞的作用。
4、阿芙薰衣草精油的其他使用方法
舒壓助眠:滴阿芙薰衣草精油2滴在枕頭側邊,或加3-5滴用於薰香,可緩解壓力、促進睡眠。
驅蚊防蟲:阿芙薰衣草精油5滴+水20ml混合後噴灑在空氣中,可防蚊蟲。
家庭應急:被熱有熱水燙傷或小的外傷,可用薰衣草精油塗抹傷口,殺菌消炎,促進癒合。
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