薰衣草精油怎麼用?薰衣草精油的功效與作用
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【導讀】:薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,可以清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白 今天來學習薰衣草精油的使用方法,以及薰衣草精油的功效也作用。
Tips 1:吸進法
把薰衣草精油滴進放滿熱水的浴缸裏,不超過3滴,充分攪拌之後採取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。假如沒有浴缸,可以在洗臉水中滴進薰衣草精油,有助舒緩壓力、美肌安神。
Tips 2:噴射法
多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴進30ml蒸餾水中,充分搖勻之後,噴在衣服、傢俱、書櫃甚至地毯上,可以防黴抗菌、消毒驅蟲,還可以帶來清新的香氣。
Tips 3:冷、熱敷
把3-6滴芳香精油加進冷(熱)水中,均勻攪動後,浸進一塊毛巾,再把毛巾擰乾,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能儘量滲透皮膚內,重複以上步驟5-`10次,身體部位推拿時,水和精油的比例約爲200ML冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮靜、安撫、緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
Tips 4:塗抹法
把薰衣草精油和基礎油調配後,作爲有機護膚品使用,一般10毫升的基礎油滴進5滴左右的薰衣草精油調配後,可以直接在潔面後使用,由於薰衣草精油本身具備溫順萬能的作用,適用於任何膚質,所以長期使用會持續改善膚質。
Tips 5:推拿法
保健推拿一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面推拿兩脅,一面推拿肩膀,再回到出發點,推拿時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數爲3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物推拿油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體推拿,推拿法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議往專業美容院在專業人士指導下使用。
Tips 6:蒸薰法
把淨水倒進香薰爐的盛水器中,加進5-6滴薰衣草精油,燃點燭炬放置在香薰爐內,待熱力使水中精華油漸漸開釋出來,調配不同的精油滴進香薰爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
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