薰衣草精油6種用法 祛斑美白+祛除眼袋
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【導讀】:薰衣草精油有清熱解毒、祛斑美白、祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等美容功效,今天小編教你如何使用薰衣草精油美容護膚。
萬能的薰衣草精油它不僅能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。而且對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,對於失眠很有幫助。現在小編就來告訴你薰衣草精油的6種正確的使用方法!
1、吸入法
把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裏,不超過3滴,充分攪拌之後採取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。如果沒有浴缸,可以在洗臉水中滴入薰衣草精油,有助舒緩壓力、美膚安神。
2、蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃點蠟燭放置在香薰爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來,調配不同的精油滴入香薰爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
3、按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數爲3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩,按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
4、冷、熱敷
把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰乾,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內,重複以上步驟5-`10次,身體部位按摩時,水和精油的比例約爲200ML冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
5、 噴射法
多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中,充分搖勻之後,噴在衣服、傢俱、書櫃甚至地毯上,可以防黴抗菌、消毒驅蟲,還可以帶來清新的香氣。
6、塗抹法
把薰衣草精油和基礎油調配後,作爲護膚品使用,一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後,可以直接在潔面後使用,因爲薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用,適用於任何膚質,所以長期使用會持續改善膚質。
薰衣草精油注意事項:
1、懷孕期及小孩最好避免使用精油。
2、皮膚或體質敏感者,請在使用前先進行敏感測試。
3、除少部分精油,如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外,其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用,除非有其它特別的建議。
4、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)後四小時內請勿在陽光下曝曬。
5、精油不能取代藥物。
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