5個不起眼效果卻不錯的美容效果
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5個不起眼效果卻不錯的美容效果,不做懶女人,變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力,爲美麗而投資很有必要,做好基礎保養對我們更加好,看看5個不起眼效果卻不錯的美容效果。
5個不起眼效果卻不錯的美容效果1
1、檸檬水冰敷 激醒熬夜疲倦肌
年底難免加班熬夜或陷入各類Party難以抽身,不想第二天疲憊不堪地熬一天。就事先備好冰塊、檸檬和橄欖油。在熬夜的第二天早上,洗過臉後,你可以在放有冰塊的碗里加入少量的橄欖油和檸檬汁,然後用這些冰塊迅速按摩臉部肌膚。低溫可以使血管和毛孔迅速收縮,緩解浮腫。檸檬中的酸性成分可以均勻膚色,緊緻肌膚;而橄欖油是非常好的天然保溼劑。冰敷後輕柔地拍打面部幫助肌膚吸收檸檬和橄欖的滋養,然後再用清水沖洗,進行正常的護膚步驟。
2、每天50秒 改變鬆弛雙下巴
每天用50秒鍛鍊臉部肌肉,就能有效改善雙下巴。首先,在500ml的礦泉水瓶中注入很少的水,擰上瓶蓋後,用嘴脣吸住瓶口(不要用牙齒),將瓶子提起,保持這種狀態10秒鐘,然後重複5次。習慣這種重量以後,再一點一點地往瓶子中加水。除了鍛鍊,平時還要養成下頜擡起、背部挺直的端正坐姿,才能令整個肌肉線條更緊緻,對改變雙下巴也非常有幫助。
3、夾、塗、混 平凡睫毛變驚豔!
平凡的睫毛,想要翻身變芭比,就養成3個好習慣吧,讓濃翹睫毛永不落幕。
夾:用睫毛夾夾住睫毛後,力度要適度,然後輕柔地將睫毛向前拉伸,這樣可以讓捲翹度更自然舒服。
塗:夾彎睫毛後,馬上塗上有防水配方的睫毛膏,可以令捲翹度更持久的保持。
混:想要芭比濃密捲翹的睫毛,就來學習混搭吧。先用增量型睫毛膏,再用加長型,效果試過就難忘。
4.、每天倒立5分鐘 減肥更抗老
倒立不但能夠使體形勻稱,還能有效地減少面部皺紋,緊緻肌膚,幫助身體由內而外地延緩衰老。曾有醫學專家說:倒立5分鐘,相當於睡眠兩個小時,還能改善失眠、記憶力減退,頭髮稀少,食慾不振等問題。明星范文芳更是瑜伽倒立的擁護者,這也是她抗老抗敏的祕訣之一。倒立雖好,也要方法正確,如果你從未倒立過,那麼最好在健身教練的.指導下先學習,再堅持,以免造成運動傷害。
5、不穿小鞋 美麗走到老
答案是40%的都市女性。據調查,很多OL每天給自己穿小鞋卻全然不知。這不但會造成腳骨變形、指端循環壞死等嚴重疾病,更會慢慢殺死你的健康。從現在開始就從鞋櫃裏找出所有的鞋子,尤其是高跟鞋,穿上它們,只要在10分鐘內令你感到不適,就證明這些小鞋已經傷害到你,應該束之高閣,即使它們美麗得讓你心痛。還有就是購買鞋子時,一定要按照舒服、漂亮的順序購買,試鞋時也要先試大一號的鞋子,這樣你才能感受到穿小鞋的痛苦。
5個不起眼效果卻不錯的美容效果2
那麼蜂蜜美容效果好嗎
蜂蜜,是一種純天然的食品,蜂蜜的味道甜甜的,很多孩子和老人都愛喝這個蜂蜜,吃蜂蜜的好處很多,吃了蜂蜜之後還有瘦身的效果,吃蜂蜜對很多人來說非常的好,因爲蜂蜜是一種比較養生的食材,用蜂蜜來美容的效果很多人有些疑問,不知道蜂蜜是否可以美容,
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一,蜂蜜無論是選擇內服或外用都能有效改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉着,防止皮膚乾燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養顏美容作用。
直接食用
蜂蜜有很強的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,溫開水沖服,就可增強體質,滋容養顏,使女士們更健康更美麗。
直接塗抹
把蜂蜜塗抹於皮膚外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮,爲細胞養分,促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是:將蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕擦臉,擦到臉部有微熱感爲止,然後用清水洗淨。
蜂蜜橄欖油麪膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱到40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上,覆蓋於面部,20分鐘後揭去洗淨,每週2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚乾燥者尤爲適宜。
蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調製成膏狀,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗去,每日1次。此面膜能營養皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。
蜂蜜洗浴美容法
可用蜂蜜500克,鮮菊花100克(幹品25克),先將菊花加水煎煮,二沸後去渣取汁,與蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗,每3-5日沐浴1次,可使皮膚光潔細膩,並有美容、香身的作用。
用蜂蜜來美容必須要講究方式方法,這樣纔可以讓蜂蜜美容的效果得到最好的狀態,而蜂蜜來美容的時候必須要注意少添加,也不能吃太多,如果吃太多的話很容易讓身體患上糖尿病,這樣對身體來說非常的不好,其實蜂蜜美容的時候還有很多其他的方法,大家都是可以試試的。
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