讓牙齒變白小妙招
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讓牙齒變白小妙招,大部分人牙齒都是偏黃,尤其笑起來的時候嚴重影響自己的形象,給人一種不愛乾淨的感覺,如果牙齒整齊,又潔白,你笑起來真的會增加很多魅力,來看看讓牙齒變白小妙招。
讓牙齒變白小妙招1
以前年輕的時候,長的好看,還真不覺得牙齒也是門面。現在才越來越覺到,牙齒對美麗起着重要的作用。就算你不笑,但你總要說話吧,開口說話,別人也會看到你的牙齒,一口潔白的牙齒真的是會給你加分。
方法/步驟
不追求極致白
首先有一個誤區,我們必須走出。電視裏面那些白到極致的牙齒,只是爲了電視效果做出來的。真正健康的牙齒,是達不到那麼極致的白,而且把牙齒弄到那樣程度的白,也是對牙齒的一種傷害,我們在追求白牙齒的時候,還是要以健康爲主。
刷牙齒的角度
每天都刷牙,但你認真的刷了嗎?每次刷牙的時間不能低於三分鐘,而且早晚要刷牙。再就是刷牙的角度,要把牙刷往上翹一點,擺出45度的角,再去刷一牙齒,裏裏外外都刷到。
給牙齒塗小蘇打粉
小蘇打粉是可以食用鹼,非常安全。先把牙齒洗淨,再把小蘇打粉均勻的塗抹在牙齒上,就像是給牙齒做牙膜一樣。再等待2分左右,再用清水漱口,把蘇打粉洗淨,一個星期做一次就可以了。
用香蕉皮塗抹牙齒
我們在吃香蕉的時候,香蕉皮不要丟棄了。把香蕉皮的內側,也就裏面白白的那層放在牙齒上按摩。輕輕的摩擦,直到牙齒上沾滿了香蕉皮,再過5分鐘左右,再用清水沖洗掉。
用檸檬片摩擦牙齒
檸檬也是有清潔牙齒美白的功效,把檸檬切成薄片,再拿片在牙齒上摩擦,讓牙齒上全部都用檸檬的汁液,再靜待10分鐘左右。讓後用清水涑口,衝到檸檬液。也可以把檸檬液滴到牙膏上,一起刷牙。
專業美白牙齒
如果顯上面的這些方法來的太慢,或者美白效果不理想,可以選擇快速效果又好一點美白方法。那就專業的牙齒美白,但一定要去正規的牙科醫院做,不要貪圖便宜,要知道牙齒是人體很重要的部位,美白的同時一定要保證健康。
讓牙齒變白小妙招
1、白醋
取少量白醋,含在嘴裏1分鐘,注意要讓白醋和牙齒面接觸。如果覺得刺激性太大,可以加少量清水稀釋後,再含在嘴裏。1分鐘後,吐出白醋,再用清水漱口。白醋可以去除牙齒表面的污漬,能夠增白牙齒。但是這個方法不能頻繁使用,否則會對牙齒產生傷害。
2、檸檬汁
取一杯清水,再將一片新鮮檸檬的汁液擠入清水中,搖勻後直接用來刷牙。或者用乾淨的紗布蘸取新鮮的檸檬汁來擦洗牙齒表面。這個方法也能有效去除牙齒表面的污漬,從而亮白牙齒,但牙齒敏感者不宜使用,以免刺激牙齒。
3、香蕉皮
取一塊新鮮的香蕉皮,用香蕉皮的內側擦拭牙齒的表面,每顆牙齒都保留一會兒。等牙齒擦完後,再用牙膏將牙齒刷洗乾淨。堅持用香蕉皮刷牙,能夠取得不錯的美白效果。
讓牙齒變白小妙招2
1、含食醋
家裏的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。
2、含檸檬片
刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裏,覆蓋牙齒,能有很好的.美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
4、草莓牙齒美白糊
準備材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。
5、多吃吃青蘋果
吃青蘋果,如果想阻止牙齒着色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時,紐約的牙科醫生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因爲青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白淨。
6、使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時,如果擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。
7、多喝奶酪
把奶酪加入每週菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況,可以在餐桌上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜,保護牙齒免受紅酒色素的着色。
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