美白牙齒小妙招
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1、橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬乾後,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。
2、檸檬汁
使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
3、無糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。
4、墨斗魚骨
用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立杆見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。
5、食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。
溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。
6、酵母粉
在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
7、花生
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。
8、小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼),按正常刷牙的方法,每週一至二次,每次三分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。
9、鹽
把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚二次,堅持使用一星期就有顯著效果。
牙齒美白小竅門:
1.薄荷護齒
薄荷可以鎮壓口腔中難聞的口氣,薄荷含有的烯類,能夠通過血液循環到達肺部,讓呼吸清新。薄荷還能緩解牙齦疼痛,遏制細菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏,美白更加輕鬆。
2.雙氧水洗牙
將小蘇打和過氧化氫以2:1的比例混合當牙膏使用,或者用手或是軟布直接沾取氧化氫溶液塗抹在牙齒上並輕輕擦拭,可以起美白作用。
3.補鈣
多吃一些含有豐富鈣質的食物,可以平衡嘴裏的酸鹼度,減少口腔細菌滋生,不僅能夠減少蛀牙,還可以夠增加鈣質,保護你的'牙齒。另外,深綠色蔬菜以及蘋果、梨和胡蘿蔔也可以多吃,通過咀嚼動作可以分泌更多的唾液,保護牙齒,而其中的礦物質能夠在牙齒表面形成保護膜,防變色防蛀牙。
4.保護牙齒的注意事項
①選擇食物的顏色宜淺不宜深,要減少色素停留在牙齒表面;②可以吃點蔥蒜姜,它能夠在口腔內殺菌消炎,如果不喜歡這種味道,可以使用淡綠茶漱口;③喝飲料的時候儘量使用吸管,不要讓有害物質接觸到牙齒。
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