讓雀斑消除的方法

讓雀斑消除的方法，每個女性朋友都想擁有光滑細緻的皮膚，但是有些女性朋友由於在日常生活中不注意防曬，形成了雀斑，雀斑的出現會對人們的容貌產生困擾。以下了解讓雀斑消除的方法

讓雀斑消除的方法1

1、食醋洗臉。臉上長雀斑的朋友在每天洗臉的時候，可以在水裏邊加1~2勺食醋，這樣可以起到減輕色素沉着的作用，從而消除臉上的雀斑。

2、喝檸檬水。檸檬中含有大量的維生素，是一種非常好的美容食物。把檸檬用榨汁機榨成汁，然後加入少量糖水喝，能起到美白肌膚祛斑的作用。

3、苦瓜敷臉。臉上長有雀斑的朋友，可以買一個新鮮的'苦瓜，把苦瓜洗乾淨以後在冰箱裏冷藏半個小時。然後把苦瓜切開，把其中的籽去掉，搗成泥狀，把苦瓜泥均勻的塗抹在臉上，20分鐘以後洗乾淨，每2~3天敷一次，堅持一段時間就可以消除雀斑，使皮膚恢復白皙。

4、吃獼猴桃。獼猴桃當中有豐富的維生素c，可以起到抗氧化和消除體內黑色素的作用，並且能夠美白肌膚，長雀斑的朋友不妨多吃一些獼猴桃，這樣對消除臉上的斑點很有好處。

5、西紅柿消除斑點。西紅柿具有美白皮膚的作用，大家可以每天堅持吃西紅柿，或者把西紅柿榨成果汁來喝，去斑效果都非常好。

6、喝胡蘿蔔汁。胡蘿蔔中含有豐富的維生素，具有美白肌膚的作用，臉上長雀斑的朋友可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，也可以用胡蘿蔔汁來抹臉，這樣可以消除臉上的雀斑。

臉上長雀斑的朋友不要盲目使用化妝品去斑，可以通過自制苦瓜面膜，多吃獼猴桃西紅柿，胡蘿蔔等富含維生素的蔬菜和水果來消除臉上的雀斑，這樣可以起到美白皮膚和抑制黑色素的作用，從而使沉着的色素減退或者消失。除此之外，大家在日常生活中還要注意防曬。

讓雀斑消除的方法2

一、 用菊花祛斑

將新鮮的菊花洗淨，與粳米一起加水熬煮成菊花粥，直接食用；或者將菊花洗淨搗爛，然後加適量雞蛋清攪拌均勻，潔面後敷在臉上；

二、用黃瓜祛斑

把新鮮的黃瓜洗淨切成薄薄的片狀，潔面後敷在臉上；或者把新鮮的黃瓜洗淨榨汁，將適量蜂蜜攪拌均勻，潔面後塗抹在臉上；將黃瓜攪碎成糊狀，加少許珍珠粉混合攪拌成均勻的糊狀，後敷在臉上即可

三、用土豆祛斑

將土豆洗淨，然後切成薄片敷臉；把土豆洗淨去皮切塊榨汁，然後與適量牛奶以及麪粉混合攪拌均勻成糊狀，潔面後敷在臉上，20分鐘後用溫水洗淨；

四、用綠茶祛斑

每天早晚的洗臉水中，加上幾片綠茶葉，洗完臉後，輕輕拍打臉部肌膚。然後塗上乳液，堅持一段時間後，就會發現黑斑和雀斑減輕了不少，如果想要達到更好的美膚效果，可以喝2杯綠茶粉，然後再試試自制的綠茶麪膜，非常不錯哦。

讓雀斑消除的方法3

去雀斑的最佳方法

多喝水

想要去除雀斑的話，我們平時需要多喝水，這是很好的一個辦法，因爲多喝水可以幫助我們促進體內的水分循環，這樣可以很好的幫助我們去除皮膚表面的雀斑，一般在早上起牀後可以喝一杯白開水。

多吃水果

除了多喝水之外，我們還需要多吃一些水果，這個也是很重要的，很多水果中都含有豐富的維生素，對去除雀斑有很好的效果，例如：蘋果。平時每週堅持吃一些水果比較好。

用黃瓜敷臉

平時的話，我們一週最好用黃瓜敷臉兩次，黃瓜中含有大量的植物精華，對於去除雀斑有很好的效果，我們切的黃瓜片最好能夠薄一些，這樣貼上去效果會比較好。

晚上喝一杯牛奶

我們在晚上的時候，可以堅持每天喝一杯熱牛奶，牛奶中含有大量的蛋白質，對於去除臉上的雀斑也是有很大的幫助的，我們每天最好都堅持喝一杯，效果很好。

確保睡眠質量良好

我們還需要確保我們的睡眠質量，如果我們經常熬夜的話，雀斑會特別的明顯，確保睡眠質量也可以更好的幫助我們去除雀斑，一般最好晚上9點前就睡覺。

激光去除

最後，如果上面的效果並沒有達到我們最終想要的結果的話，我們還需要選擇用激光來去除臉上的雀斑，這個效果會很好，只是價格是比較高的，我們最好選擇去三甲醫院去做激光去除雀斑，三甲醫院的設備比較好，也比較安全。