根據臉上黑頭位置找出健康隱患

根據臉上黑頭位置找出健康隱患，我們的臉就像一面鏡子，它能映射出我們整個身體的健康情況，臉上的黑頭也是身體拉響的警報，下面分享根據臉上黑頭位置找出健康隱患。

根據臉上黑頭位置找出健康隱患1

★ 鼻頭——反射部位胃

雖然黑頭問題嚴重的主要產生原因是清潔，但如果你有一個朋友她的皮膚特別乾淨，只是鼻子的一圈總有點黑顏色，那你就可以猜測她大概胃不好，不一定是有什麼病症，可能只是胃部比較弱，因爲鼻頭對身體的反射部位是胃。

如果你鼻頭的黑頭粉刺清乾淨後大概兩三個星期以後才又開始有，就只是皮膚問題，是正常的，但要是清乾淨後三四天就又很明顯了，那你就注意養養胃。你看酒糟鼻的人胃都不太好，因爲他喝酒太多把胃傷了。

★ 下巴、人中——反射部位消化系統

下巴、人中老是有黑頭，但別處都挺乾淨的人，很可能她的消化系統不太好，因爲下巴和人中所反射的部位是消化系統。比起外用的美容品來，幫助消化系統工作的食品之類可能是她們更加需要的。

★ 眉心——反射部位頸椎壓力點

如果眉心的黑頭粉刺特別粗大，你就要考慮最近的壓力是不是大了點？因爲這裏反射的器官是第七節的頸椎--我們一個非常重要的壓力點。假如你的頸椎很不舒服或者你的壓力很大，眉心就會像健康報告一樣清楚地“寫”出來，讓這個地方的毛孔變粗大。如果發展到出現凹陷情形時，就說明你的亞健康狀態嚴重了，身體強烈要求解壓、放鬆、散心。

★ 鼻翼周圍——反射部位情緒

這是另一個跟心情有關的地方，仔細看看，你鼻翼兩側的毛孔要是圓形，那就是單純的油性皮膚。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情緒壓力。假如你的眉心和鼻翼周圍一起鬧彆扭，那你就該問問自己了，要不要度個假啊？那件煩心事少想點行不行啊？你不疼自己誰疼你啊？

★ 額頭——反射部位生殖系統

這裏是我們生殖系統的反射區，我見過很多人月經來之前就會在這長痘痘或者黑頭粉刺，這個就很正常，最好的對待措施就是不要惹它，也許月經完了之後它就好了。

根據臉上黑頭位置找出健康隱患2

額頭上長黑頭，反射生殖系統

額頭是生殖系統的反射區，很多人在來月經前會長痘痘和黑頭，只要做好正常的清潔護理工作，一般月經結束之後，痘痘和黑頭就會消失了。

眉心長黑頭，可能壓力大了

如果你發現眉心長黑頭了，而且頸椎也有點不舒服，可能你最近的壓力有點大了，要學會放鬆。如果眉心皮膚出現凹陷的情況，必須要解壓放鬆。

鼻頭長黑頭，可能胃不好

鼻頭是最容易長黑頭的部位，有些人鼻頭長黑頭僅僅是肌膚的問題，但有些人卻是胃出現問題。如果一個人的皮膚特別乾淨，就鼻頭出現黑頭，可能她胃不好。或者鼻頭上的黑頭清乾淨之後，三四天又很明顯了，這是就要注意養胃了。

人中下巴有黑頭，可能消化系統不好了

如果一個人人中和下巴有黑頭，而其他地方的'皮膚都挺乾淨的，那就要想想是不是消化系統處於亞將康狀態了。

預防黑頭，日常要注意以下事項

1、少吃油膩煎炸的食物

油膩煎炸的食物含有過多的油脂，對皮膚傷害很大，而且在體內會形成自由基，會加速皮膚的老化。

2、做好清潔工作

日常要做好清潔工作，洗臉時最好用溫水，用冷水洗臉對皮膚的護理是沒有好處的。

3、作息要正常

熬夜不僅會傷害皮膚，更會傷害身體。如果不想黑頭爬上你那張白皙的臉，那就要按時睡覺，切勿熬夜。

4、可以多吃蛋白質、維生素A、鋅來預防黑頭

蛋白質：形成人體皮膚的原材料，含有蛋白質的主要食物有肉類、魚類、豆製品、乳製品、雞蛋等。

維生素A：能夠促進皮膚新陳代謝，讓皮膚再生，含有維生素A的主要食物有：豬肉的瘦肉部分、雞肝、鰻魚、鱈魚、胡蘿蔔、芒果、綠色及黃色的蔬菜等。

鋅：能夠促進細胞分化和分裂，幫助人體正常新陳代謝，含鋅的主要食物有：牡蠣、蛤仔、牛肉的瘦肉部分、羊羔、豬肝、幹魷魚等。