白醋泡手的正確方法一天幾次

白醋泡手的正確方法一天幾次，白醋是一般作爲家用的食物調味品來使用的。如果想服用的話，對身體是很有好處的，可以起到預防疾病的效果。但是用來排出泡手的話，那麼效果也是很好的。那麼白醋泡手的正確方法一天幾次呢？

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1、用醋泡手的比例：白醋泡手一定要注意白醋的使用量，使用過多，白醋中含有的醋酸等成分很容易對皮膚造成刺激，反而傷害皮膚。所以正確的做法是白醋和溫水的比例以1:2的比例勾兌，這個比例只能大不能小。

2、用醋泡手的時間。 每次浸泡以20分鐘~30分鐘爲宜，時間太長，一是手部浸泡的水變涼很容易使手部受涼，二是長時間浸泡在醋水中很容易對肌膚造成刺激，嚴重的還可能出現手部脫皮等問題。

3、用醋泡手後的護理 。可以使用護手霜、身體乳或者是蘆薈膠等產品塗抹，進一步護理手部肌膚。這樣做能夠幫助手部的保溼、嫩白效果。特別是手部皮膚較乾燥的人，白醋泡手之後使用保溼護膚品能夠有效緩解手部乾燥。

白醋泡手的好處

本身能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，此外，還能抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。在洗臉水裏加點醋是不錯的保健方法，醋的'種類以純天然的米醋最好，其它食用醋也可以。

先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色爲準。

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白醋泡手的正確方法

準備好溫度適宜的溫水，按照1:2的比例勾兌好白醋和溫水，然後將手先用清水沖洗一遍，在將手放入白醋水中。浸泡的時候相互揉搓按摩手部，大約20分鐘後浸泡結束，將手上的水擦乾淨，最後可以使用護手霜進行護理。

白醋泡手的功效與作用

1、預防皮膚病

白醋具有殺菌消炎的重要功效，它能消滅人類手部，皮膚上的敏感菌和真菌能防止皮炎滋生，更能防止皮膚感染出現。另外人類手部皮膚出現痛癢或者丘疹時，及時用白醋泡手，還能讓症狀緩解。

2、細膩手部肌膚

白醋能夠幫助軟化角質層，對於手部粗糙，角質層較厚的人來說，經常用白醋泡水能夠幫助軟化角質層，有效去除老化的角質層，恢復肌膚的細嫩潤滑。

3、調理膚色

人們的雙手長期裸露在空氣中，所以手部皮膚顏色比身體其他部位都要深，但人們堅持用白醋泡手就能分解皮膚中的黑色素，會讓手部肌膚的顏色變白，能讓他恢復的和其他皮膚一樣的顏色。

4、延緩手部皮膚衰老

人的手部皮膚需要接觸大量的東西，很容易粗糙、長細紋幹紋。用白醋泡水能夠幫助延緩皮膚衰老，細嫩肌膚的同時，有效舒展皺紋細紋。如果是臉部或者是身體其他皮膚出現的皺紋也可以使用白醋幫助舒緩。

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護理手部的方法

1、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、一週一次的去角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因爲這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜。

5、橄欖油+手部按摩

用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油裏混合護手霜再進行按摩。