玫瑰枸杞茶能天天喝嗎 玫瑰枸杞茶的功效
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【導讀】:玫瑰枸杞茶有很好的保健功效,那麼玫瑰枸杞茶能天天喝嗎?玫瑰枸杞茶的功效是什麼?針對這些問題,下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧!
不可以天天喝。
最簡單的解釋方法就是物極必反,天天飲用玫瑰枸杞茶的話,會導致身體吸收某些營養素會過量,從而影響身體的健康。
較爲詳細的解釋方法就是天天喝玫瑰枸杞茶對人體造成了某些危害,例如:
1、對於氣虛的人若天天喝玫瑰枸杞茶的話,那將會感覺疲憊不堪。因爲玫瑰枸杞茶有解鬱作用,能理氣清熱,安神美容。因此常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
2、對於胃寒的人天天喝玫瑰枸杞茶的話,那將會導致體內寒氣加重。
3、若是孕婦天天喝的話,那將會影響體內胎兒的正常發育。
綜上所述,玫瑰枸杞茶是不能天天喝的。愛美的女性朋友們,千萬不要一時的愛美之心就做出傷害自己身體的事情哦。
中醫認爲,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。
對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
紅棗玫瑰枸杞茶材料:幹玫瑰花10克 枸杞20克 紅棗8顆。
紅棗玫瑰枸杞茶做法:枸杞和紅棗略微沖洗一下,放入杯子中再放入玫瑰花,加入開水,浸泡二十分鐘。
玫瑰紅棗枸杞茶功效:改善血液循環,調節內分泌,健腦安神,理氣,對氣血不足有很好的緩解作用。
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