水果皮也能美容皮膚嗎

水果皮也能美容皮膚嗎， 我們知道經常吃水果對我們的身體有很大的好處,不僅可以滿足我們的味覺,而且可以滿足我們身體所需的維生素，那麼接下來我們一起去看看水果皮也能美容皮膚嗎。

水果皮也能美容皮膚嗎1

那麼哪些果皮能夠起到美容功效呢

檸檬皮

把檸檬皮泡在溪水早中，這樣可以讓洗澡水變得芬芳，而且檸檬皮含有的油脂和養分，能夠起到滋潤皮膚的作用，在平時經常用檸檬皮來擦手或者他其他的部位，都可以讓粗糙的皮膚變得細嫩而潤滑。

西瓜皮

我們知道西瓜皮含水分是比較多的，而且還富含維生素c和一用西瓜皮來擦肌膚，可以讓肌膚變得白嫩。可以將西瓜皮搗成泥漿塗在皮膚上，等15分鐘後用水洗乾淨，就能夠起到保養皮膚和美白皮膚的作用，而且能夠防治疥瘡等皮膚疾病的發生。

柚子皮

柚子皮含有精油，可以提取做香味精和化妝品，同時還能夠起到殺菌消炎的作用，柚子皮中含有黃酮類的物質，對炎性痘痘有很好的調理效果，柚子皮還含有豐富的果膠，能夠起到養顏美容的作用。

香蕉皮

把香蕉皮曬乾磨成粉，可以和洗面奶一起洗，能夠有效的滋潤皮膚，而且香蕉皮中的葉黃素可以起到保護眼睛細胞的作用，就能夠免受紫外線的傷害。

蘋果皮

蘋果皮富含果膠，還含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，其中含有豐富的維生素c和花青素，還含有多種微量元素，具有很強的抗氧化能力，可以起到延緩衰老的作用。

葡萄皮

葡萄皮中含有豐富的膳食纖維和果膠質，還含有鐵微量元素，能夠起到美容抗皺的作用，可以讓臉色變得紅潤而滋潤。

水果皮也能美容皮膚嗎2

1：獼猴桃皮 抗炎抗過敏：獼猴桃皮富含抗氧化劑，具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌，只需將獼猴桃連皮榨汁，過濾後飲用即可，方法十分簡單。

2：蘋果皮 抗衰老：蘋果皮富含果膠和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。吃蘋果時，最好清洗乾淨後帶皮一起吃。

3：檸檬皮 使皮膚滋潤光滑：把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。如經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可漸漸使皮膚變得細嫩、潤滑。

4：火龍果皮 增加光滑度：龍果的果中的花青素是中非常營養的物質。花青素有很棒的抗氧化功能，並能在人體血液中保存活性75小時。打碎成泥長期飲用，不僅增進皮膚的光滑度，美顏肌膚。一定要選取新鮮的`果皮喔！

5：柚子皮 抗炎去痘：首先找到新鮮的柚子皮，然後切碎放入容器裏面，接着放入適量對皮膚有好處的粉狀物體，比如珍珠粉、麪粉、蜂蜜等等，混合均勻之後就可以直接塗抹在長痘痘的地方。接下來需要靜靜地等待一刻鐘左右。再把把這些東西從臉上去掉，用溫水清洗乾淨。最後可以進行適當的基礎護理工作，最好選擇一些清爽控油的護膚產品。

果皮可用的時間：

水果的保鮮期很重要，一旦果皮擱置時間久後表面就會出現氧化，這時候就不應該繼續使用啦！一定要選擇新鮮的時令水果，未切開的可以存放在冰箱等待使用，來延長他的保鮮期。但如果切開之後，就要立即使用了，切開後的水果不止容易氧化，更會滋生細菌，這會讓我們皮膚產生細菌感染。爲了皮膚和變美，一定不要在意那些過期的水果哦。