冬季嘴皮乾裂是什麼原因
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
冬季嘴皮乾裂是什麼原因,相信很多朋友在冬季的時候都有出現過嘴皮乾裂的情況,乾裂的嘴脣讓我們感到非常的不舒服。那麼下面就爲大家分享冬季嘴皮乾裂是什麼原因。
冬季嘴皮乾裂是什麼原因1
第一、空氣乾燥
因爲秋天和冬天的空氣都是非常乾燥的,而且,風沙也相對比較大,這樣就會導致人體皮膚黏膜血液循環變得比較差,如果長時間這樣,自然也就會讓你的嘴脣出現乾裂情況,所以,建議大家在出門時候一定要做好對應的防護工作。
第二、舔嘴脣
有的朋友因爲嘴脣乾燥不舒服會嘗試用舌頭去舔嘴脣,但是,這樣導致的後果就是嘴脣越變越幹,越幹就越忍不住想要去舔,這樣的惡性循環會讓嘴脣上的皮膚變得比較粗糙而且非常厚,甚至還可能會出現嘴脣腫脹情況,從而導致發炎問題出現。
第三、牙膏殘留
有的朋友在刷牙時候沒有注意徹底清洗,從而導致有牙膏的痕跡殘留在自己的嘴脣上,而牙膏本身是鹼性的,這樣一來就會讓嘴脣失去原有的油脂和水分,導致嘴脣乾裂問題出現,所以,建議大家在刷牙時候一定要注意清洗徹底一點。
第四、缺少維生素b
因爲冬季的食物結構是相對比較單一的,很多人在這樣的`情況下會出現營養不均衡情況,甚至會因此缺乏維生素b,缺乏它的話就會導致皮屑變多,而且,嘴脣乾裂問題也會因此出現,所以,一定要及時補充這種營養元素才行。
冬季嘴皮乾裂是什麼原因2
1、不注重脣部護理
冬天天氣冷,人體代謝也隨着下降,脣部死皮慢慢堆積在脣部,如果人們疏於護理的話,則很容易導致出現起皮的現象。
2、喝水少
冬天氣候乾燥,人們長期處於乾燥的空調中,而脣部肌膚比較敏感,如果體內攝入的水分不足,體內缺少的情況會慢慢透過脣部表現出來,也就是水,嘴脣起皮乾裂則表示體內缺水。
3、缺乏維生素
很多人有偏食挑食的習慣,日常很少吃一些粗糧雜豆,甚至不喜歡吃水果蔬菜,從而導致體內維生素攝入不足,一般情況下,當體內維生素B2、維生素A攝入量不足時,皮膚就會出現乾燥起皮的情況。
嘴脣乾裂起皮怎麼護理
1、注意脣部護理
無論你是小姐姐還是小哥哥,都要給自己準備一隻潤脣膏,脣膏中大多含有甘油的成分,具有很好的保溼效果,冬季適當塗一塗,可以起到很好的潤脣效果哦!
2、多喝水
多喝水這件事情似乎都成了人們的口頭禪,可是說歸說,生活中還是有很多人不喜歡喝水,如果你實在不願意喝白開水的話,不妨給自己準備一隻檸檬,每次喝水的時候切一片放裏面,不僅增加了維生素的含量,而且還能改善白水的口感,讓你愛上喝水。
3、飲食要均衡,多吃水果蔬菜,嚴重的可補充維生素補充劑
水果蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質,這些營養是人體健康成長不可或缺的營養。
富含維生素B2的食物:動物的內臟、奶及奶製品、豆類及豆製品、穀類及蔬菜等;
富含維生素A的食物:胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、西蘭花、紅心柚子、橘子等。
注意:嘴脣乾燥千萬不要舔
很多人出現脣部乾燥後,會很不自覺地用舌頭去舔一下,認爲這樣會起到緩解的作用。
其實這是一個誤區,舔脣雖然會讓脣部得到暫時的溼潤,但是隨着水分蒸發會帶走更多水分,而唾液中的消化酶依然殘留下來,與嘴脣上脫落的組織結合成痂皮,進而導致“越舔越幹”,甚至出現乾裂的情況。
冬季嘴皮乾裂是什麼原因3
上火嘴脣乾裂怎麼辦
補充液體
上火嘴脣乾裂,注意多補充水分,可生津利尿,加速熱量散發。可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮,或者保證每日8大杯水,以及時清熱,或者喝些梨汁、西瓜汁、蘋果汁、獼猴桃汁、芹菜汁、蘿蔔汁、西紅柿汁等,都可以降火。
不能舔嘴脣
上火嘴脣乾裂時,最好不要用舌頭去舔,如有脫皮,千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚,這樣容易導致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴脣,這是因爲唾液內含澱粉等物質,水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分,使脣部乾裂得更厲害。
塗上滋潤油
嘴脣乾裂可以使用蜂蜜或橄欖油來滋潤脣部。每晚睡覺前將蜂蜜塗在嘴脣上滋潤十分鐘左右後再用紙巾擦去,蜂蜜中含有的維生素E有抗氧化補充水分的功效,可以有效的治療嘴巴乾裂的現象。用甘油、橄欖油的方法和蜂蜜的方法是一樣的,甘油、橄欖油中含有油脂,能夠保護嘴脣的平滑和溼潤,同樣可以防止嘴脣乾裂。
多吃蔬菜水果
多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療上火嘴脣乾裂的最佳方法。新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分,能清熱排毒,緩解上火的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素,緩解由於維生素缺乏引起的嘴脣乾燥脫皮。
夏季嘴脣乾裂是什麼原因?夏季嘴脣乾裂脫皮怎麼辦? 夏季嘴脣乾燥是什麼原因?
嘴脣乾裂脫皮 DIY脣膜+冬季護脣技巧
嘴脣乾裂怎麼辦,什麼原因引起的
嘴角兩邊乾燥起皮是什麼原因
冬季嘴脣乾裂的5大原因 護脣禁忌你知道多少?
冬季護脣小貼士 防止嘴脣起泡&乾裂脫皮
嘴角的皮膚很乾脫皮是什麼原因
嘴角兩邊乾燥脫皮是什麼原因
冬季嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 嘴脣乾裂是什麼原因造成的
女性腳後跟乾裂起硬皮是什麼原因怎麼治
秋季嘴脣乾裂脫皮應該怎麼辦
冬季皮膚乾燥起皮的原因
嘴脣乾裂是缺少什麼 嘴脣乾裂怎麼處理
孩子冬季嘴脣乾裂食譜
秋季嘴脣發乾是什麼原因
秋季皮膚乾燥起皮是什麼原因 臉上乾燥脫皮小妙招
冬季嘴脣乾裂怎麼辦
冬天嘴脣乾燥脫皮的原因和解決方法
腳後跟乾燥脫皮開裂是什麼原因
冬季嘴脣乾裂該怎麼辦
嘴皮乾燥起皮是缺什麼 嘴皮乾燥起皮是什麼原因
冬季皮膚乾燥的原因
嘴角周邊脫皮乾燥,是什麼原因
嘴角兩邊乾燥脫皮是什麼原因引起的
冬季嘴脣乾裂吃什麼?5款美食清熱潤膚
防止嘴脣乾裂 秋冬季節吃什麼好?
冬季嘴脣乾裂的原因 解決嘴脣乾裂方法
嘴皮幹用什麼代替脣膏 嘴脣乾裂怎麼快速恢復
嘴脣脫皮乾裂發紫 冬季4步急救護脣法
嘴脣乾裂脫皮是什麼原因 什麼原因是會引起嘴脣乾裂脫皮
冬季7步護理 防治嘴脣乾裂
冬季護脣:嘴脣乾裂+脫皮+脣色深補救方法
嘴脣乾裂的原因