去色斑小竅門
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去色斑小竅門,白皙的肌膚,是最受人歡迎的。而且隨着年齡增長、污染加重、內分泌紊亂等原因,如果臉上留下了斑點,那就給美麗的容顏留下了遺憾,那麼,以下分享去色斑小竅門
去色斑小竅門1
1、全天候防曬
防曬是美白祛斑的首要工作,防曬不僅是在室外,在室內也需要防曬,無論日曬還是室內熒光燈都會使皮膚基底層黑色素含量增多,色斑形成,同時會使皮膚變黑、變黃,所以防曬要全天進行。
2、祛斑先要去角質
臉上的角質層越積越厚,就會使肌膚的新陳代謝變慢,肌膚變得不通透,定期每週去角質一次可以讓肌膚恢復正常狀態,有利於祛斑產品產生更好的效果。
3、西紅柿
西紅柿含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素形成,每天喝一杯西紅柿汁或者吃西紅柿,對阻止斑點的形成有很好的作用。
4、檸檬
檸檬含有豐富的維生素C、鈣、鐵和B族維生素,常喝檸檬汁不僅可以使皮膚白嫩,還可以消除面部色斑。
5、白醋
用10:1的白醋和水調和,用來洗臉,每天早晚各一次,效果非常明顯,不僅皮膚會變白、斑點也會消失不見。
6、隨時保溼
皮膚乾燥會造成色素沉積,從而形成斑點,而且缺水的皮膚也會變黃、變黑,保溼對於美白祛斑有很重的作用,隨身攜帶保溼噴霧,隨時注意保溼。
7、早睡
充足的睡眠對於肌膚健康有很重要的作用,養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠是美白祛斑的工作工作之一,每天10:00前必須上牀睡覺,纔能有好的皮膚狀態。
8、清淡飲食
吃的好纔能有好皮膚,日常生活中要多吃水果、蔬菜、粗糧,少吃辛辣、麻辣、油炸、燒烤,拒絕菸酒,這樣才能保證有一個好肌膚。
去色斑小竅門2
簡單祛斑小竅門
1、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的'色素減退或消失。
2、洗臉時,在水中加1~2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。
3、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚用白大夫完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚。
4、將檸檬榨汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等,常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,所以白大夫靚白淨活膚水有檸檬酸成分。
5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用,祛斑產品也多含維生素C和維生素E,如白大夫靚白淨祛斑霜。
6、用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
女人養顏祛斑粥
一、薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:薏仁蓮子的功效是可以排毒養顏,清熱解毒,氣血雙補。薏仁蓮子粥,美白保溼,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。還可以活絡經血哦!
二、綠豆紅豆百合粥
原料:綠豆、紅豆、百合適量。
做法:將綠豆、紅豆及百合洗乾淨後,用水浸泡約半個小時,然後將粳米洗乾淨,放入鍋內,再放入綠豆、紅豆和百合,加入適量的水,熬成粥即可。
功效:人體溼熱上升至顏面容易形成斑點,而綠豆、紅豆能夠清熱祛溼,此款粥因此具有清熱祛溼、祛斑養顏的功效。
三、山藥枸杞粥
原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。新鮮山藥去皮,刮洗乾淨,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬製軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。
功效:山藥枸杞粥具有補血養顏,消除色斑之功效,適合於有老年斑、色斑的女性食用。
去色斑小竅門3
第一:七白膏
材料:白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白朮、白芷、白芨
做法:將所有的中藥材研磨成爲粉末,然後加入適量的雞蛋清進行調和,最後製作成爲丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之後用淘米水衝開丸子,然後塗抹在臉上。
功效:這種中藥面膜方法在我國的古代中就有記載,在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經常使用這種中藥面膜,能夠令肌膚越來越光滑,並且減少皺紋產生的可能。
第二:珍珠粉美白麪膜
材料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法:將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之後塗抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多,否則會導致塗抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鐘之後用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚,這樣能夠很好的促進血液循環,淡化色斑。另外,做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。
功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用,經常使用還能夠淡化色斑,一舉多得。
第三:豆腐面膜
材料:豆腐、蜂蜜、麪粉
做法:將新鮮的豆腐搗爛之後過濾掉水分,隨後加入適量的麪粉以及蜂蜜,並且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之後塗抹在臉上,大約二十分鐘之後就可以去除。
功效:老中醫告訴我們,經常使用這種中藥面膜能夠很好的美白肌膚,令肌膚呈現透明的質感,非常的漂亮。
第四:紅茶麪膜
材料:紅茶、紅糖、麪粉、清水
做法:將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻,然後去除藥渣,將藥液放涼;等到藥液大約四十度左右的時候加入適量的麪粉,攪拌均勻之後塗抹在臉上,大約十五分鐘之後就可以洗臉了。
功效:這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用,長期堅持服用能夠很好的令皮膚更加的白皙有光澤。
第五:蜂蜜美白麪膜
材料:蜂蜜、麥粉
做法:將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好,然後攪拌成爲糊狀敷在臉上。大約二十分鐘之後就可以了,洗乾淨臉之後將蜂蜜加上嬰兒油塗抹在肌膚上,並且對一些部位進行按摩。
功效:使用這種面膜一段時間之後你會發現,肌膚不僅變得又白又嫩,同時也充滿光澤更加的細膩。
第六:紅酒蜂蜜面膜
材料:紅酒、蜂蜜
做法:將紅酒還有蜂蜜適量準備好,將兩者混合一起之後調成濃稠狀均勻的塗抹在臉上;等到八分幹左右的時候用清水沖洗乾淨。
功效:紅酒中含有大量的果酸,這種物質能夠很好的促進身體中角質的新陳代謝,不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤,同時還具有淡化色素的作用。蜂蜜則是具有非常不錯的保溼以及滋養肌膚的作用,兩者混合一起之後令美白祛斑的作用加倍。不過需要注意的是,這種面膜方法需要使用到紅酒,所以一些容易對酒精產生過敏的人羣慎用。
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