補充維C+食療+外敷 去除黃褐斑小竅門

【導讀】：在面部護膚中，各種色斑最難攻破，今天小編教你去除黃褐斑的小竅門，補充維生素C，食療美容還有自制祛斑面膜，讓你不做“黃臉婆”。

黃褐斑也稱肝斑，爲面部的黃褐色色素沉着，色素代謝與身體內分泌有很大關係，多見於女性，由於卵巢功能失調，月經不調等，也會出現面部色素沉着。黃褐斑是很多女性比較頭疼的事情，它確實很影響臉部的美觀，下面就由小編介紹幾個去除黃褐斑的治療方法。

　　補充維生素C：

維生素C不僅能補充身體營養，還可以有效抑制黑色素的形成，有着淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，有助於祛斑。

　　幹柿子去黃褐斑：

幹柿子，功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、黃褐斑;久食有效祛斑。

　　核桃仁牛奶祛斑：

核桃仁，牛乳，豆漿，黑芝麻 。將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　豬腰薏苡仁粥祛斑：

豬腰洗淨切碎，與去皮切碎的山藥，粳米，薏苡仁加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效，有效祛斑美白。適用於雀斑、黑斑、黃褐斑皮膚。

　　山楂橘皮飲祛斑：

山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用，可去黃褐斑。

　　雪梨甘蔗汁祛斑：

雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，可去雀斑、黃褐斑、黑斑。

　　提示：

1、避免刺激性食物。刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

2、不要長時間在太陽底下暴曬。