蝴蝶斑是黃褐斑嗎 蝴蝶斑怎麼去除小妙招

【導讀】：蝴蝶斑是一種常見的長斑類型，但也是困擾很多人的問題，其實蝴蝶斑就是我們通常所說的黃褐斑，下面就和小編一起來看看有哪些小妙招可以幫助祛斑吧。

蝴蝶斑是黃褐斑嗎

蝴蝶斑也就是我們通常所說的黃褐斑，是長斑中一種比較常見的狀況，蝴蝶斑一般長在兩側的臉頰上所以十分明顯，也因此困擾了不少女生。

黃褐斑和蝴蝶斑是沒有區別，兩種色斑其實是一樣的。之所以會有黃褐斑，是因爲，黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關。還有與一些生活細節，特殊時期有關。

蝴蝶斑是由於組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，臉部的表皮層薄，毛細血管豐富，也易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較爲嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。

蝴蝶斑怎麼去除小妙招

1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節交界時，儘量避免曬太陽，因爲此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現色斑。

2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察色斑是否有加重，最好是能夠找到導致色斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等.

4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。如果在用期間，局部有刺激感或發紅，要立即停用，否則越來越多。

6、保持精神愉快，睡眠充足，多運動，但要注意勞逸結合。

7、積極治療慢性肝腎疾病、甲狀腺病、生殖系統疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等。

8、女性可停用口服避孕藥，改用其它避孕方式。

9、黃褐斑爲妊娠原因所致者，如在產後半年內不能自行消失，就必需就醫治療。

10、此外，女生要注意經期保養，多吃些有助於子宮內淤血排出的食物，幫助子宮機能運轉正常，不會給肝臟增加負擔。

去除蝴蝶斑小偏方

1、八寶甜蜜粥

原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。

做法：取一個乾淨砂鍋，除去粳米暫時備用，其他都放進鍋裏，加水至砂鍋2/3處，大火煮沸後改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，記住早晚各服一碗，長期食用。

2、糯米粉祛斑面膜

做法：準備好糯米粉和蜂蜜，分別取出2湯匙糯米粉和2茶匙蜂蜜，將其均勻混合調成糊狀之後將其敷在臉上，大概過15分鐘洗淨就可以了。

注意：油性肌膚的mm在糊狀的混合物種加入蛋清;乾性肌膚的mm則加入蛋黃;混合肌膚則要同時加入各一半的蛋黃和蛋清。

3、冬瓜+白醋

做法：先將冬瓜榨成汁之後與等量的白醋進行均勻調和，然後將其塗抹在清潔後的肌膚上，大概過10分鐘之後用清水洗淨即可。

注意：每天塗上2~3次能夠有效分解黑色素，令皮膚變得紅潤白皙，堅持半個月就能看到很好的祛斑效果。