刮痧後拔罐好嗎
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刮痧後拔罐好嗎,大家都知道,刮痧是一種理療方法,能夠緩解人體疲勞等現象,也是現在很多人都使用的方法,拔火罐是一種歷史悠久的中醫療法,它是以罐爲工具,那麼,以下了解刮痧後拔罐好嗎
刮痧後拔罐好嗎1
刮痧以後是可以拔罐的,兩個治療方法不是矛盾體。刮痧之後出痧,皮膚其實受到的刺激量已經很大了,在拔罐的時候就要小心,刺激量不宜再重,尤其是在走罐的時候,不要再過度摩擦,過度摩擦之後皮膚就容易疼。
再有刮痧、拔罐留罐的時間要小心,底下已經處於充血的狀態,在拔罐的時候一定不要留時間太長,留時間太長容易出現出泡的現象。只要勤觀察病人就行,不要放十分鐘,隔2-3分鐘就去看看,避免皮膚損傷。因此,刮痧以後是可以拔罐的,沒什麼太大的問題。
拔罐後注意事項
1、拔火罐要找準穴位
拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪裏疼在哪裏拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民並不瞭解人體的穴位情況等,因此拔火罐最好到相應正規醫院拔。
2、紫印未消失不宜重複拔
有的人在一次拔火罐後,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實,這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。
3、拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時,有的人儘可能地延長拔火罐的時間,以爲可以達到更好的.治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
拔罐後注意事項有哪些?小建議:拔完火罐後,不要受風,防水,注意保暖,拔完之後3個小時內不要吃涼的食物。孕婦,月經期,精神病,3歲以下兒童,醉酒,過飢過飽,發燒血友病等病人不可拔罐。 起罐後局部潮紅,瘙癢,不可以亂抓,幾小時或數日後自己就好了。
拔罐的4個禁忌
1、同一位置反覆拔
很多患者生病後,常在同一個位置反覆拔火罐,這樣做會對皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。
建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。
2、拔火罐後就洗澡
很多人都喜歡在拔完火罐之後洗個澡,認爲這樣會很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因爲拔完火罐之後洗澡很容易造成皮膚破潰、發炎。特別是洗冷水澡,那時因爲這個時候身上的皮膚的毛孔正處於張開狀態,洗澡還會很容易感冒。
建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1小時~2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
3、時間越長越好
不少人認爲拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認爲,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因爲拔火罐時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
溫馨提示:正確的拔火罐時間應該是在10分鐘~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。
4、拔胸口、肚子
很多人認爲:拔火罐是哪裏不舒服就拔哪裏,如果是肚子疼或者是胸部不舒服,我就可以拔肚子和胸部。其實這樣的想法是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因爲這樣拔是沒有科學依據的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
刮痧後拔罐好嗎2
刮痧的好處和壞處
1、促進代謝 排出毒素
人體每天都在不停地進行着新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。
2、舒筋通絡
現在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因爲人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時,肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態,出現疼痛的症狀,若不及時治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病竈,解除肌緊張,在明顯減輕疼痛症狀的同時,也有利於病竈的恢復。
3、調整陰陽
“陰平陽祕,精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用,可以改善和調整臟腑功能,使其恢復平衡。
刮痧注意事項
1、刮痧後1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑,不應自行在家中隨意操作。
3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
刮痧可以預防疾病、病後恢復、強身健體、減肥、美容等,目前並沒有發現刮痧有什麼壞處。
刮痧多久刮一次比較好
一般來說,同一個部位刮痧至少隔一週以上刮一次比較好,不可過於頻繁。當然,也有人三四天就可再次進行刮痧,這因而而異的。但是,其實,原則上能否進行下一次刮痧應取決於皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧,並無具體規定的時間。
刮痧後要出痧才能達到活血透痧的目的,而出痧一般一週時間才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,會損傷毛細血管,對皮膚不好還容易感染。所以,刮痧以後最好等一週才刮痧,建議不能天天刮。
另外,刮痧也不能一次多個部位,否則容易造成疲勞。如果一次就一個部位,今天這個、明天那個,可以考慮天天刮,但實際操作上一般還是不採用。
刮痧的禁忌
1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因爲刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。
2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。
4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因爲刮痧會加重傷口處的出血。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因爲這會將疾病傳染給他人。
6、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧,因爲這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。
7、過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會引起虛脫。
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刮痧真的可以排毒嗎
刮痧排毒歷史久遠,可追溯到舊石器時代。當時人們患病時,不經意地用手或石片在身上撫摩、捶擊某一部位,有時競使病得到緩解。時間一長,自然形成.砭石治病法,就是“刮痧”的雛型。“痧”是經絡氣血中的“瘀穢”,俗稱痧毒。它阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變,故中醫有“百病皆可發痧”之說。
臨牀上我們把患者皮膚上用特製的刮痧器具刮出的紅色、紫紅色斑點、斑塊稱之爲痧。“痧”是形成諸多疾病和加速人體衰老的有害毒素,也可以說從微循環中分離出來的瘀血及病理產物稱爲痧。
刮痧工具:刮痧板:傳統的刮痧用具,通過在經絡上刮拭,從而達到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛的功效。缺點是患者使用伴有痛疼。
刮痧拔罐可以同時做嗎
一般情況還是可以相結合,不過還是得看調理者的體質,如果氣血太虛弱了,還是不要一起做,不然身體會更軟無力。刮痧還可以彌補拔罐不能去到的地方,比如脖子。所以刮痧就能很好的疏通到位,而且刮痧以淺表肌肉層爲主,拔罐呢,刺激力度更強。所以兩者一起相結合是更好的。
因爲刮痧是刮不到“別絡”的,而鍼灸可以通達所有的經絡。但是在疏通表皮經絡上刮痧的效果在目前來說是最好的辦法。主要因爲現在鍼灸的認穴和選穴上已經大不如古時候。對於頸椎和腰椎椎間盤有問題的患者,也可以採取先鍼灸,後刮痧。這樣力度很大,在患者身體條件允許的情況下,有較好的治療效果。
禁忌症狀
1、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因爲這會將疾病傳染給他人。
2、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧,因爲這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。
4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因爲刮痧會加重傷口處的出血。
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