每天護理皮膚步驟
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每天護理皮膚步驟,俗話說一白遮三醜,而且女人都是愛美的,所以皮膚白皙細嫩當然是每個女人的追求。但是有些人經常只能面對自己黝黑粗糙的皮膚嘆氣,其實皮膚需要每天護理。下面是每天護理皮膚步驟。
每天護理皮膚步驟1
基礎保養皮膚的步驟
1、第1步:清潔。夏天來了,天氣比較熱,皮膚分泌的油脂也相對較多,所以夏天的早上還是需要使用潔面乳來做清潔。乾性皮膚的mm可以使用較溫和的乳液狀的潔面產品,油性和混合性皮膚的mm就要用清潔力較強的泡沫型潔面產品了。
2、第2步:爽膚。清潔完之後,要趕快擦上爽膚水,水份充足的肌膚纔會顯得滑嫩。再爽膚水這一步,乾性皮膚的mm可以選擇滋潤度的化妝水,而油性和混合性皮膚的mm應該選擇清爽的帶有控油功效的化妝水。
3、第3步:精華。在臉上拍上爽膚水之後,就應該擦精華啦。想要白皙肌膚的mm可以挑選美白精華,想要皮膚水嫩的mm可以選擇保溼精華,想要抑制油脂分泌的mm就用控油精華。
4、第4步:面霜/乳液。精華擦完之後,就要用面霜或者乳液來鎖住它,纔能有更好的吸收效果。乾性皮膚的mm在夏天使用的面霜可以選擇含油脂較少、質地較薄的。
怎樣更好護理皮膚
1、基本保養。只要令水分和油(油食品)分保持平衡,就可令肌膚保持健康狀態。皮膚中水分含量每年都在減少,加上自然環境的變化和空調的普及,圍繞皮膚的環境在不斷變乾燥,所以必須注意早晚的保溼護理。
2、爲皮膚解壓。將肌膚外層的老舊角質去掉,無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套,可以減輕皮膚壓力,並促進保養品的吸收。但是,過度的去皮保養則會阻礙角質層的再生,令皮膚再生的節奏和油脂分泌發生紊亂,導致肌膚狀態惡化。
3、舒緩皮膚。很多東西一眼望去,辨不出它的質感,但用手一摸,便能知道它,瞭解它。對於肌膚,更是這樣。平常用的化妝水或乳液,也可通過手掌提高其滲透力,使用加入芳香味道的按摩膏還有舒緩肌膚疲勞的作用。
4、給皮膚補養。維生素B羣是蛋白質合成的關鍵角色,也負責細胞的修護與成長,去除皮膚上的死細胞,有助於神經系統的健康,所以素有“抗壓力”維生素的美稱。每天可以補充兩次,每次劑量爲100毫克即可。
每天護理皮膚步驟2
第一步、清潔
每天早晚各一次的清潔工作,可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。用指腹順着圖示的方向,由下往上,由內往外輕揉(不要用力搓洗)。細緻的眼圈部位則以無名指輕柔運作。然後用溫水衝淨或用溫溼毛巾試淨。
第二步、調理皮膚紋理
星期兩次的敷面,可幫助剝除表面乾燥細胞,使皮膚紋理光滑,呈現清新、光彩的容貌。以向上、向外的手勢將棉膜平敷在潔淨的臉部,避開眼圈周圍和脣部。等待約10分鐘,再用溫水洗淨,或用溼毛巾試淨。
第三步、爽膚
再次清潔肌膚,軟化角質、平衡PH值,幫助收縮毛孔,贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾溼,依圖示方向輕拍臉部及頸部。重複擦拭,直到化妝棉上沒有污垢及殘留化妝的痕跡爲止。(注意、避開眼部)
第四步、眼部護理
眼睛是心靈的.窗戶!基礎護膚中眼部的護理同樣是不可忽視的。可根據自己的實際需要選擇眼部精華、眼霜、眼部凝膠等護膚品進行護理。
第五步、潤膚、補充肌膚營養
根據自己的肌膚狀況選擇護膚精華、面霜等爲肌膚補充營養及做好補水保溼工作,讓自己的肌膚永遠水嫩彈滑。
白天的話可以選取護膚乳液+隔離,爲肌膚做好應對白天覆雜環境的準備,注意做好防曬、隔離工作。
晚上以肌膚的修護爲主,重點考慮精華+晚霜的使用。大家要注意運用好睡眠這一美容黃金時間。一款適合自己的護膚精華、晚霜、睡眠面膜等能爲自己的肌膚增色不少喲。
基礎護膚步驟雖然不是一成不變的,但核心的護膚流程基本是一樣的,不是很繁瑣但是對於我們肌膚的保護是很重要的。只有做好了這幾項基礎的工作,我們的皮膚纔會堅不可摧。一個正確的皮膚護理步驟,對長遠的肌膚護理有深遠的影響。
每天護理皮膚步驟3
第一步、用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
第二步、用潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一布的人最多,而這一布也是最重要的一布。因爲,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步、輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第四步、清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步、檢查髮際
清洗完畢,你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個布驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是因爲忽略了這一布。
第六步、用冷水撩洗20下
最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。
照着以上的程序洗完臉,再照照鏡子,你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人,常會興奮得馬上想再試一次,可是千萬不要這樣做,過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效,比如防皺、美白,但需要長期堅持纔有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉,會發現你膚質在慢慢改善。
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