油性皮膚的特殊護理步驟
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油性皮膚的特殊護理步驟,想要徹底有效的控制臉部出油量,最根本的一個方法就是有規律的生活以及合理的飲食控制。要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動等。下面是油性皮膚的特殊護理步驟。
油性皮膚的特殊護理步驟1
特別護理要點:
1.就算面部的其它部位都顯得油汪汪,但眼部還是同別的人一樣,是細薄而脆弱的。將沾上非油性
卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘,讓它吸收,清潔眼妝,然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。
2.用溫水溼面,選用柔和的皁性潔面液,用指尖輕柔地按摩,然後再用溫水清潔。
3.不妨使用緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水分,同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的.油性皮膚者來說,還有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4.油性皮膚這個時候也需要保溼。水分除了能夠讓你的膚色柔和,臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠。
5.待保溼乳在面部停留幾分鐘以後,可以用面巾紙輕按面部,吸去多餘乳液,改善油光現象。
6.深層潔膚面膜與水分面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷純水分面膜補充水分。
護膚的食物
1、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因爲其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
2、多喝檸檬美白水
水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
3、常吃海藻製品
海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。
4、不吃或少吃糖
過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質發生反應,危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速皮膚衰老進程。
5、多攝入蛋白質
多吃蛋白質可使皮膚更嫩白,蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。
6、適量補充維生素
適當口服維生素A、C和E補充劑,有助於防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。
8、睡前敷黃瓜美白
要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
油性皮膚的特殊護理步驟2
一、徹底清潔
油性的肌膚保養步驟中,徹底清潔是第一步,也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品,徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後,更要記得馬上洗臉。
二、重點清潔
每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩,以旋轉的方式,由下而上,由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方,添加做稍微深層一點的按摩,誘出油脂,再用清水洗乾淨。油性皮膚在洗臉的時候,可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔,如果覺得潔面乳油膩的話,可以在潔面乳裏增加一點珍珠粉,這樣能起到控油去痘的作用。
三、收斂毛孔
洗完臉後,皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態,使用爽膚水,收縮臉部毛孔,讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外,避免水分蒸發,在瞬間收斂皮脂分泌,使肌膚不易發出油光,還可以達到預防面皰的效果。如果你屬於經常長痘的膚質,還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。
四、補水滋潤
補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟,肌膚缺水也會導致油脂過分分泌,造成惡性循環。油性皮膚的男士可以選擇“無油”型補水產品,另外質地上可以迴避乳霜和乳液,可以選擇質地更加輕薄的產品。
五、清除角質
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞,所以要定期給皮膚大掃除。可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩,清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞,皮膚會明顯變得乾淨而有光澤。
六、使用面膜
其實使用針對去除多餘皮脂污垢的面膜,會讓肌膚更清爽舒適。尤其是油性肌膚,面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺,對於面皰的預防更是有效。油性皮膚的朋友可以選擇補水的面膜,還可以選擇珍珠粉調製面膜。
七、規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量,最根本的一個方法就是有規律的生活以及合理的飲食控制。要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動等。
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