美白祛斑的小竅門有哪些
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美白祛斑的小竅門有哪些,怎麼美白是每一個女性的畢生追求,世上沒有醜女人只有懶女人,每個女孩子都希望擁有白白淨淨的皮膚,都不希望自己的皮膚上有斑點,那麼美白祛斑的小竅門有哪些?
美白祛斑的小竅門有哪些1
維生素C祛斑小竅門
維生素C又叫抗壞血酸,英文名稱:VitaminC,AscorbicAcid,是一種水溶性維生素,是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。維生素C雖不直接構成腦組織,也不向腦提供活動能源,但維生素C有多種健腦強身的功效,它是腦功能極爲重要的營養物。維生素C的毒性很小,但服用過多仍可產生一些不良反應。
維生素C美白方法
1、維生素C可抑制色素的增加,使雀斑變淡,具有美白效果,可縮小毛孔,調整皮膚紋理。
維生素C可抑制黑色素的生成,黑色素一旦產生,維生素C還可使其變淡,請多攝入維生素C,從防止產生祛斑開始保護皮膚,維生素C除具有美白作用外,還有增加膠原蛋白、調整皮膚紋理的作用。
2、實踐證明,維生素C不僅可通過飲食攝入來產生效果,還可塗在皮膚上產生效果,維生素C本來具有不耐熱、易氧化等不穩定的性質。
但人們發現了分子穩定的維生素C誘導體,使維生素C能有效地浸透到皮膚中,於是製成很多含有維生素C配方的化妝品,市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導體,長期使用,纔有效果。
3、另外,含維生素C的化妝品除具有美白作用外,還可收縮毛孔,調整皮膚紋理,洗臉後和上底妝前最好塗上一些,收縮毛孔。
草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C,從保健品中攝入維生素C也是很好的方法,出差的時候,可方便地補充維生素C。
4、許多美白產品中都添加維生素C成分,因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害,避免黑斑、雀斑產生,而被認爲極具美白功效。
夏天能預防日曬後肌膚受損,促進新陳代謝,讓已形成的黑色素排出,淡化斑點。到了秋冬,它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。
還可以幫助肌膚鎖住必要的水分,避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊繃,加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力,避免皮膚疲倦、蠟黃難看。
5、如果你的精神壓力很大,肌膚就在無形中顯得很較弱,但如果能持續使用維生素C類護膚品,會有助於真皮層的膠原蛋白增生,使肌膚看起來有彈性不鬆弛。
自制美膚維C護膚品
材料:檸檬1個、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油1小匙。
方法:將檸檬皮切成細末,浸泡在伏特加酒中約半日。加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中,搖晃至均勻即可。存放在冰箱中,洗臉後,沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部,肌膚能保溼並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油,不過肌膚敏感的人還是不要隨便用,以免刺激肌膚。能滋潤白皙皮膚,保溼和平衡肌膚,特別適合油性肌膚。
可以美白的食物
1、獼猴桃
獼猴桃是很多人都喜歡的一種水果,據研究表明,經常食用獼猴桃可以起到滋補身體、清熱潤燥等作用,它不僅美味可口,而且還富含多種維生素和微量元素。據研究表明,獼猴桃有不錯的抗黑色素生成的作用,可以幫助女性朋友們消除斑點,而且還能起到美白皮膚的作用。
2、火龍果
生活中,有很多人都喜歡火龍果,它不僅口感好,而且還富含大量的白蛋白、維生素和纖維等等,相關專家介紹,白蛋白的作用很大,女人吃它對皮膚好。
3、葡萄
對於女性朋友來說,在日常生活中應該多喝些葡萄,它是對皮膚好的水果之一,吃葡萄最好的方法就是直接吃,建議在連籽一起吃,這是因爲葡萄籽裏面富含比皮和肉更多的.營養物質,可以起到延緩衰老、抗氧化等作用。
4、柚子
專家介紹,女性朋友適當的多吃柚子也能養出嫩白的肌膚,據研究表明,柚子中含有豐富的果膠,果膠可以起到降低脂蛋白密度的作用,而且可以有效的維護血管功能預防心臟病等。
5、香蕉
香蕉是很多人都喜歡的一種水果,它香香甜甜的,而且非常的柔軟,適當的吃些香蕉可以讓人的心情愉悅,而且還可以幫助大家驅散悲觀的情緒。如果人們心態健康了,那麼皮膚就隨之容光煥發。
6、蘋果
俗話說的好,一天一個蘋果,醫生遠離我,專家介紹,人們每天吃一個蘋果可以提高身體免疫力,而且預防疾病,據研究表明,經常吃蘋果還可以預防癌症,女性朋友經常吃蘋果能讓肌膚更緊實,更富有彈性。
7、草莓
1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進膠原纖維的生成,使皮膚光滑有彈性,維生素C越多,皺紋越少。反之,則會導致皮膚乾燥多皺紋。
美白祛斑的小竅門有哪些2
自制美白祛斑面膜一、酸奶燕麥美白祛斑面膜
材料:酸奶、燕麥片
製作方法:
1、取酸奶2勺
2、取1勺燕麥片
3、將二者調均後敷於臉部,20分鐘後用溫水洗淨
功效:酸奶含有氫昆類衍生物,可以分解皮膚的老化角質細胞,抑制和祛除色素斑點,因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素e等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。
自制美白祛斑面膜二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料:杏仁、咖啡粉、蛋白
製作方法:
1、將杏仁以熱水泡軟,搗成泥
2、將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌,放入密閉瓶中
3、每晚睡覺前,均勻塗於臉部,隔天醒來,再用溫水洗淨
自制美白祛斑面膜三、玫瑰桃仁祛斑面膜
材料:玫瑰幹瓣、核桃仁
製作方法:
1、核桃仁(10克)打磨成粉,加入麪粉(10克),再調入水,充分混合
2、在桃仁糊中加入玫瑰花幹瓣(10克),放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化,麪糊呈粉紅色
3、放涼後將面膜均勻塗在臉部,30分鐘後洗乾淨
功效:美顏淡斑;玫瑰具有活血的作用,能夠有效抑制黑色素的產生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用,能夠抑制黑色素沉着,淡化斑點。
自制美白祛斑面膜四、檸檬蜂蜜祛斑面膜
材料:檸檬,蜂蜜,麪粉
製作方法:
1、取一個檸檬並將其榨汁
2、取鮮檸檬汁與蜂蜜、麪粉調勻
3、潔膚後塗於面部,10分鐘後洗淨
爲了徹底消除斑點,經濟條件許可的MM在堅持使用自制美白祛斑面膜的同時,可以考慮使用祛斑產品。
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