軍訓怎麼防止曬黑 軍訓用什麼防曬霜好
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【導讀】:馬上軍訓就要開始了,很多準大學生都害怕在軍訓中曬黑,那麼軍訓怎麼防止曬黑?軍訓用什麼防曬霜好?大家一起來看看吧。
資生堂安耐曬防曬霜
安耐曬這款防曬霜又稱小金瓶,相信很多人都不陌生,小到網紅,大到各路明星們都會po它。SPF50的防曬值,讓你不管是去軍訓,還是海邊遊玩,都妥妥的不曬黑。這款防曬霜既可以防水,又可以防汗,針對軍訓時使用,是再好不過的。
娜麗絲防曬噴霧
娜麗絲防曬噴霧同樣有SPF50的防曬值,防水防汗,能夠持續8小時爲皮膚保駕護航。因爲是防曬噴霧的質地,清爽不油膩,即便是化妝後使用,也不會影響妝容,這對於愛美的女生來說是天大的好事。同時,它不含着色劑、防腐劑,無需特別卸妝,用洗面奶和沐浴露就可以洗乾淨,這對於軍訓了一天快累死的寶寶們來說,很是方便。
碧柔防曬霜
碧柔防曬霜可以說是小金瓶的平價代替版,價格只在50元左右,SPF50的防曬指數,能夠塗抹臉部以及全身皮膚,長達80分鐘的防水防汗,就像是穿了一件防水雨衣。乳狀的質地,塗抹時仔細觀察,還能看到內含的白色顆粒,這是防曬保溼因子膠囊,能爲皮膚增加水分。
1、防曬蔬果要多吃。日常蔬果能防曬,番茄、西瓜、檸檬、堅果皆是寶,所以在夏季一定要多多吃具有防曬功能的蔬菜和瓜果。
2、不吃感光蔬菜。防曬蔬果要多吃,那麼感光的蔬菜你就要小心了,尤其是容易長斑的MM,盛夏不吃感光菜。芹菜、香菜、白蘿蔔都感光,吃了更易長色斑。
3、不用熱水洗臉(曬後)。在外曬了太陽要注意,不用熱水洗臉是好事,用好涼水收毛孔,肌膚冷卻,消熱退紅有保障。
4、彩色T恤擋陽光 。衣服防曬能力有差別,一看質料,二來看色澤,下面數據要記住:棉質衣服的SPF值大約爲15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約爲7-10;針織淺色衣服的SPF值大約爲4-9;選好彩色T恤擋陽光。
1 防曬的基礎是補水,首先軍訓間隔你注意多喝水,外用補水噴霧,這個不用買貴得,我買過大牌的和平民的其實成分都是水,沒多大區別。
2 防曬 之前還得上隔離霜,這個很重要,阻隔髒空氣和紫外線 侵擾,防曬霜在 出去訓練前20分鐘擦,然後每2-3小時補一次,注意脖子手臂等細節別忘,其實臉黑了好白,最難得是手臂,軍服儘量別挽袖子和褲腿,衣服防曬指數是最好得任何化妝品比不上。防曬的建議買比較不油的 ,那樣比較抗汗,也舒適不油膩。買個曼秀雷敦得還是很適合小朋友的。
3 建議你也買個防曬脣膏,因爲被忽略的嘴脣比臉還敏感,暴曬容易導致水泡和脫皮。
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