做面膜用食用橄欖油還是美容橄欖油
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做面膜用食用橄欖油還是美容橄欖油,面膜的種類比較多,也是非常常見的一種護理肌膚的用品,所以很多人平時都會在睡覺前敷一些面膜,下面爲大家分享做面膜用食用橄欖油還是美容橄欖油。
首先,提煉這兩種橄欖油的材質是不一樣的。食用油用的是橄欖果,包括果皮、果肉及果核等,而且不一定是新鮮的果實。美容用油用的是新鮮的優質橄欖果實,從中提取果肉中最精華的部分。
其次,提煉過程不一樣,美容用油是經過多次提煉,去除了對皮膚不利的成分。
另外,兩種油的成分也不一樣。食用油中含有多酚等物質,容易引起皮膚過敏,它的酸值和色值較高,酸值較高,容易破壞皮膚的弱酸性保護膜,也容易起痘痘,色值較高容易使皮膚變黑。
因此最好不要用食用油來美容,因爲臉部皮膚是很嬌嫩的。MM們還是別偷懶別省錢,購買專業美容的橄欖油最爲靠譜。
挑食用橄欖油,涼拌炒菜各不同
研究表明,人如能長期食用橄欖油,可產生非常好的營養保健作用,能夠降低膽固醇,防止心血管疾病的發生。對由於膽固醇濃度過高引起的動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病,橄欖油均有比較明顯的防治功效。
國際橄欖油協會將可食用的橄欖油分爲兩大類:初榨橄欖油和精煉橄欖油。大部分消費者都覺得不應該用橄欖油煎、炸、炒,因爲太浪費了,而做涼拌菜又覺得口感不是很能接受。
在挑選橄欖油時,可以根據自己的需要選擇:如果是涼拌菜、做沙拉、蘸麪包、直接飲用或者菜熟後直接淋灑,應該選擇初榨橄欖油。如果不適應橄欖油的口味,可以調和適當比例的醋,以改善口味和稀釋油的濃度。
如果在中國式的煎、炸、炒中使用橄欖油,就可以選擇精煉橄欖油,因爲它雖然口感、品質不如初榨油,但營養價值不錯,價格也便宜很多。而且,用橄欖油烹調出來的食物,風味獨特,不會有普通油類烹調後的油膩感覺。
如何保存橄欖油?只有放置在陰涼避光處保存(一般情況下,最佳保存溫度爲5℃~15℃),橄欖油才能保證有24個月的保質期。要避免強光照射,特別是太陽光線的直射。要避免高溫,忌諱炒菜時放在菜鍋附近。用後一定要蓋好瓶蓋,以免氧化。勿放入一般的金屬器皿保存,否則,隨着時間的推移,橄欖油會與金屬發生反應,影響油質。
美容橄欖油的護膚方法
其實橄欖油不僅能在餐桌上大展風采,在美容養顏方面也不遜色於其他一些專業的美容護膚產品。
1、增加皮膚的光澤和彈性:在洗完臉後,用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內肉眼看不到的污垢。
2、緊緻又保溼:先用溫水把臉上的油污洗淨,以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10~15分鐘後,用熱毛巾敷面,最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。
3、增加皮膚活力和彈性:將牛奶50毫升,加4-5滴原生橄欖油,用麪粉適量調勻敷面,保留20分鐘後用清水洗淨,長期使用。
4、防皺並光滑細緻皮膚:將一個雞蛋打散,加入半個檸檬汁及一點點粗鹽,充分攪拌均勻,而後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁裏,使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裏,一週做一至二次。
5、收縮毛孔,美白肌膚:用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜,每週用三次。
6、有效調理乾性及敏感性肌膚:將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上。
7、去除皺紋:用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處,皮膚就能快速吸收它的養分,一點也看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)。
食用橄欖油和美容橄欖油的區別,你也已經知道了,想要美容護膚,還是購買專門的美容橄欖油爲好。
橄欖油的美容方法
1、用橄欖油保溼
橄欖油具有很強的黏性,塗抹在皮膚上可以防止皮膚水分蒸發。可在潔面後,用手指蘸橄欖油,均勻的塗在臉部,輕輕按摩拍打。
2、用橄欖油護脣
把橄欖油塗在嘴脣上可以有效防止口脣乾裂,因其保溼功能,還能讓嘴脣顯得格外動人。可以用手指蘸少許橄欖油塗抹在脣部。
3、用橄欖油防曬
黑是美容的天敵,而夏天來臨時,強烈的紫外線會使皮膚變黑,而橄欖油可以有效防曬,把橄欖油塗在皮膚上,可以有效保護皮膚,出門前,可以取橄欖油少許塗在臉、脖子、手臂易受陽光照射的地方。
4、用橄欖油消除皺紋
取橄欖油少許塗在眼角、額頭面部等易生皺紋處,反覆按摩,可以有效防止皺紋滋生。
5、用橄欖油護膚
橄欖油所含的成分,不僅可以保持皮膚彈性、溼潤,還能防止肌膚衰老,所以在日常生活中爲了美容,要多食橄欖油,可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮飯時使用。
橄欖油可美容
1、護臉
在洗完臉後,用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的.光澤和彈性。
2、護脣
天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴脣脫皮乾裂,這時,只要塗上少量橄欖油,兩三天後就可以讓你的嘴脣重新變得光潤。現在還有不少女士用橄欖油來取代脣彩,令嘴脣亮出天然光澤,當然,效果不及脣彩持續。
3、護膚
手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋,經常使用橄欖油,能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節皮膚比較乾燥,特別是腿部及臂部的位置,橄欖油具有滋潤及保養作用,在普通乾燥的時候可每星期擦三次,特別乾燥的日子裏可每日擦用。
4、護髮
一般的頭髮護理很簡單,只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可,而且不會使頭髮油膩。另外,在洗頭之後,像用護髮素似的,輕擦乾頭髮,均勻地給秀髮抹上橄欖油,然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘,便可使頭髮變得光澤柔順。
橄欖油可用於上妝和卸妝
這是一個極少提及的作用。女士們用乾粉做粉底通常會遇到一個煩惱:粉要使勁搓才能粘到臉上。但是皮膚往往會由於大力的搓拭產生老化,久而久之皺紋就爬上臉了。橄欖油有助於上妝,只需在臉上塗上薄薄一層,即可以上妝,既可營養皮膚,又可防止妝粉脫落。
一般人們都用BB油這類的產品卸妝,但對於敏感的膚質以及皮膚的敏感部位,往往會擔心過敏,特別在卸眼妝時總要非常小心。而用純天然的橄欖油來卸妝就不必擔心了。用作卸妝時,用量比上妝更加少,只要用化妝棉沾取少量,然後輕輕擦走臉上的妝容,即可有效除去油彩與化學品。
沐浴
用橄欖油洗澡?太奢侈了!不過大美女索菲婭羅蘭就是這麼保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這麼浪費,只要用棉花浸透橄欖油,均勻遍塗在全身,再用熱毛巾包裹10分鐘,用溫水清洗即可。
瘦身
高純度的橄欖油可以直接飲用,有助於促進身體的新陳代謝和排泄,堅持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油,有一定瘦身效果。
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