收腹帶一般戴到幾個月
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收腹帶一般戴到幾個月,肚子上出現肥肉的時候都是比較難看的,而且很多人的肚子上肉是比較多的,過度肥胖後,脂肪過多肌肉過少,下面看看收腹帶一般戴到幾個月及相關資料
產後收腹帶最少要帶三個月左右,如果帶的時間太短,起不到收腹的作用。一般順產寶寶後三天左右就可以帶收腹帶了,剖腹產以後,在產房醫生就給患者帶上了醫用收腹帶,等7天拆線以後,就可以更換自己的收腹帶了。建議飯後半個小時小便,以後把收腹帶帶上,鬆緊要適度,晚上睡覺躺在牀上以後,安靜的把收腹帶卸下來,第2天早晨再帶上。
收腹帶戴到2-3個月纔可以起到身體修復作用,如果時間太短起不到作用。如果是順產產後3天就可以佩戴,如果是剖腹產產後7天佩戴。使用收腹帶有一定的要求,最好按着正規的要求佩戴腹帶,可以起到身體塑形的效果。
如果佩戴不當容易引起副作用,佩戴收腹帶一天不要超過8小時,晚上睡覺時不能佩戴,吃飯時也要鬆開,如果長時間佩戴容易影響血液循環。選擇收腹帶最好選擇正規廠家、質量比較好、透氣性好的收腹帶,如果使用的收腹帶質量不好,容易刺激皮膚引起局部瘙癢,還容易出現刺鼻的異味等,最好選擇含有中藥的收腹帶。
很多女性在生完孩子之後,爲了能夠收縮肚子、防止腹肌變鬆都會選擇使用收腹帶。一般情況下,女性在產後42天可以使用收腹帶,通常需要堅持使用6個月,這樣才能起到效果,但具體使用時間也要因人而異。產婦在產後不能過度依賴收腹帶。
在身體條件允許的情況下,可以適當多做產後操,來幫助收縮肚子,讓身體儘快恢復到產前狀態。另外,還要注意收腹帶不能綁的太緊太高,也不能一天24小時都使用,建議每天使用不能超過8小時,同時飯前飯後半小時以及上廁所時要取下收腹帶。
收腹帶要戴到兩三個月就可以起到身體修復的作用。如果時間太短就起不到作用。如果是順產,產後三天就可以佩戴。如果是剖腹產,在產後七天開始使用。
使用收腹帶有要求,最好是按正規的要求,佩戴腹帶,可以起到身體塑形的效果。如果佩戴不當,容易引起副作用。佩戴收腹帶一天不要超過八小時,晚上睡覺的時候不能佩戴,吃飯也要鬆開。如果長時間佩戴,會影響血液循環。選擇收腹帶最好選擇正規、質量好的透氣好的,質量不好會引起皮膚過敏、瘙癢。
很多女性在生完孩子之後,爲了能夠收縮肚子、防止腹肌變鬆都會選擇使用收腹帶。一般情況下,女性在產後42天可以使用收腹帶,通常需要堅持使用6個月,這樣能起到效果,但具體使用時間也要因人而異。產婦在產後不能過度依賴收腹帶,在身體條件允許的情況下,可以適當多做產後操。
自生完孩子後,堅持使用2個月,效果最好,不過,有的女性也會堅持使用6個月,持續保持腹部平坦,無贅肉。使用收腹帶時,注意它的材質,如果是有刺激性氣味的,最好不要用,不然,刺激皮膚和呼吸道,會影響身體。
產後收腹爲了美也不能捆綁腹部太緊,因爲這樣不僅不舒適,還會壓迫胃腸和內臟,影響身體健康。爲了增強收腹效果,有的女性產後24小時都戴着,連吃飯和睡覺的時候也不放過,若佩戴時間過長,也會壓迫內臟,影響血液循環,建議吃飯、上廁所,睡覺不要戴收腹帶。
產後減肥的.原則
1、觀念正確。產後減肥的前提是,新媽咪的身體健康。每個新媽咪的體質及生產方式決定了產後瘦身的方式,並非單純某一種瘦身方法就能保證效果。至於什麼時候開始瘦身,這個是因人而異的,如順產的新媽咪肯定會比剖腹產的新媽咪更早開始瘦身計劃。
2、循序漸進。產後半年都是瘦身的黃金時期,有些新媽咪爲了保證效果,在1-2個月內盲目節食,或者過大的運動量,反而是一種不科學的方式。生產完的新媽咪,大多身體虛弱,在這個恢復的過程中新媽咪應該循序漸進制定瘦身計劃纔是王道。
3、食療與運動相結合。單純靠節食進行瘦身,本身就是一種惡性循環。尤其是在產後新媽咪還擔負了孕育寶寶的任務,補充營養肯定是第一位的。在這過程中,合理搭配飲食,在保證自身及胎兒營養供應的前提下進行有氧運動,順產後的新媽咪其實第二天就可以下牀走走了。
剖腹產收腹帶一般可以帶到六個月,正常的六個月之後都會瘦很多。
剖腹產手術以後返回病房就可以開始使用束腹帶了。
束腹帶的作用通常有以下幾點:
1、防止傷口裂開;
2、使臟器向心性集中,防止臟器下垂;
3、使腹部的皮膚和肌肉向內聚攏,緩解腹直肌分離,也可以預防疝氣的發生。
如果剖產選擇的是豎切口,切口兩側的脂肪和肌肉張力比較大,容易出現切口癒合不良和疤痕增生,使用束腹帶可以緩解這種情況,建議在白天時使用,夜間睡眠時將束腹帶打開,使用時應當每隔1到2小時休息半小時,不必持續使用,也不可勒得過緊,以免造成腸蠕動減慢。
剖腹產術後使用腹帶是爲了保護切口,對切口起到加壓的作用,以免切口的滲血。剖腹產術後使用腹帶是爲了保護切口,對切口起到加壓的作用,以免切口的滲血。一般術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶,這樣可以促進傷口癒合。
意見建議:建議術後儘量少活動,飲食先以半流食爲主,保持傷口部位的清潔與乾燥。
剖腹產後馬上可以綁收腹帶嗎
剖宮產術後可以馬上用腹帶,一方面可以起壓迫作用止血,一方面也可以避免翻身時腹部刀口疼痛,但建議最好腹帶不要連續幾天一直用,或者一直綁的特別緊,會影響血液循環,可以白天用,晚上睡覺打開。
從健康的角度考慮,順產一個月後可以用,刨腹產最好二個月後用.最好讓身體自然恢復後再使用,因爲收腹帶或塑身內衣對身體是有一定的壓力才能收緊脂肪和鬆肉的.生孩子後身體比較弱,機能都需要得到自然的恢復後用對身體機能內部更健康。
剖腹產後多長時間可以用收腹帶,根據每個產婦的情況不同有所不同。剖腹產後,一般情況下都處於平躺的睡眠狀態,如果這個時候產婦躺着沒有其他特別狀態的話,一般醫護人員不讓產婦這個時候使用收腹帶。
不過當產婦要開始活動,必然會所翻身或者小便之類的,或者第二天要下牀活動,走動走動的話,可以使用收腹帶。特別注意的是在第一次下牀之前,爲了避免走動扯到了傷口,此時一定要用收腹帶,這個很重要。
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