紫外線曬紅皮膚怎麼辦
本文已影響9.15K人
本文已影響9.15K人
紫外線曬紅皮膚怎麼辦,如果曬傷比較嚴重,不要有任何猶豫,趕緊去醫院,如果情況不嚴重,症狀比較輕,只是發紅、脫皮,可以自己採取一些急救措施,下面看看紫外線曬紅皮膚怎麼辦。
1、若果是海邊游泳後的皮膚曬傷:應先用清水把皮膚清洗乾淨,因爲海水的鹽分會吸收皮膚的水分,使肌膚變得粗糙,所以要保有幼滑的皮膚,一定要徹底洗淨身上的鹽分。清洗時,用冷水效果最好,避免用熱水。
2、洗牛奶浴急救曬紅的肌膚:牛奶半打,溫水浸泡。洗澡時間不超過10分鐘,洗完後過5分鐘記得搽上防曬護理品。此方法要堅持1周,情況可有明顯好轉。
3、西瓜番茄製作急救皮膚護理:西瓜或者番茄榨汁,加入牛奶和麪粉敷在臉上。20-30分鐘後洗掉,連敷3天,然後一星期3次。情況會有所改善。
4、冰鎮降溫:肌膚溫度升高,會刺激發炎與黑色素增生,因此補水之後要降低膚溫,建議使用專爲曬後設計的冰涼麪膜,塗抹在肌表吸收熱量,有效降低膚溫。另外可以用噴霧瓶,裝滿冰鎮水向自己的身體噴,可以有效降低溫度。夏日每天都可以使用
5、面膜修護:肌膚曬傷了(有紅腫或脫皮現象),曬後用保溼或美白麪膜都可以。每週一次。
6、自制蘆薈面膜護理:選取新鮮的蘆薈.把皮片去掉,清洗乾淨,在發紅處貼上.每日都可以使用2次
7、出門要帶好:綠藥膏、京萬紅、清涼油、遮陽帽、傘、太陽鏡
8、皮膚曬紅後要注意:休息,保養,營養的均勻,多補點維生素,補水要慢慢來別一口氣的,儘量少去公共場所,以防皮膚受到外來傷害。也不要去烈日強的地方。
9、青蛙肚皮治療:可用洗淨的未煮的青蛙肚皮,敷在曬傷處,因其有清涼爽滑之感,在肌膚的治理上有一定的效果。
注意事項
要注意營養均衡
要注意補水要慢不要急
皮膚曬紅後要少去太陽暴曬的地方
出門要帶遮陽帽,傘,太陽鏡
皮膚曬傷後如何修復
曬後急救
如果曬傷比較嚴重,出現大面積水泡,嚴重發炎,開始出現發燒、寒顫、劇烈疼痛。不要有任何猶豫,趕緊去醫院,不要自己處理,以免情況進一步惡化。如果實在不方便去醫院,皮膚又刺痛的厲害,可以去藥店買複方利多卡因乳膏(表面麻醉劑),可以緩解疼的問題。
如果情況不嚴重,症狀比較輕,只是發紅、脫皮,可以自己採取一些急救措施。這裏要提醒大家:1、皮膚曬傷後,不能用熱水洗澡,會加重曬傷的症狀;2、不能吃海鮮、辛辣發物,會加重皮膚炎症;3、曬傷後最好在家休養,嚴格避免陽光照射,防止皮膚再次受到傷害。
症狀比較輕的曬傷急救措施,最好的方式是冷敷,注意是冷敷不是冰敷,冰敷會對皮膚造成進一步的傷害。冷敷的方式有很多種,甄垚列舉幾種,可以根據自己的條件選擇。
◆把一些具有修復、舒緩、鎮靜效果的爽膚水或噴霧,放在冰箱冷藏後,用來噴臉或敷臉。比如雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水等。不要選擇含有酒精成分的爽膚水,比如奧爾濱的化妝水,酒精會刺激皮膚,加重皮膚問題。
◆使用不含酒精的保溼啫喱,冷藏後敷臉。這類產品很多,使用量比較大的是蘆薈凝膠,可以爲皮膚補充水分,舒緩鎮靜皮膚。
◆可以使用冷藏的盒裝牛奶,塗在曬傷的部位,可以緩解皮膚髮紅、刺痛。但是要注意,如果皮膚已經破損,就不要使用這種方法。
◆如果以上條件都不具備,可以把毛巾蘸水放在冰箱中冷藏後,再冷敷,或者用涼水直接沖洗,爲皮膚臨時降溫。
曬後修復
但經過一兩天的急救,皮膚不再有大規模的炎症,就要開始對皮膚展開修復,恢復皮膚屏障功能到正常狀態,這時的護膚產品能發揮比較大的作用。
首先,清潔要選擇非常溫和的產品,或者直接用清水洗臉;繼續使用具有舒緩、鎮靜作用的噴霧或爽膚水,比如前面提到的雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水(只是舉例,不是推薦哦)等。
選擇保溼、修復效果好的精華液,最好是選擇成分簡單、簡潔的.精華。類似的產品也很多,比如AHC玻尿酸B5保溼精華液、修麗可維生素B5保溼凝膠(只是舉例,不是推薦哦)等。B5可以緩解皮膚缺水引起的敏感,加上透明質酸的保溼作用,對曬傷皮膚效果不錯。也可以選擇一些含有EGF的修復精華或凍乾粉。
乳液或面霜的選擇要注意,不要選擇厚重、粘膩的產品,偏油性皮膚可以蘆薈膠,偏乾性皮膚可以使用比較輕薄的乳液。不管選擇哪種產品,都不能含有酒精,酒精這是會刺激皮膚,加重曬傷症狀。
曬傷修復不能做的事:
1、 不能撕掉死皮:
皮膚開始脫皮,是曬傷的皮膚已經脫掉的好現象,一定不能用手撕掉,讓它自然脫落就可以,還沒自然脫落證明新生的皮膚還未長好,當完全長好後會自然替代受損死亡皮膚,受損皮膚會自然脫落,這時一個瓜熟蒂落的過程,也切忌用磨砂膏去角質幫助脫落
這時如果直接撕掉,會損傷新生的皮膚,也可能會留疤,還會產生新的炎症,也切忌使用磨砂膏幫助脫落,另外,磨砂膏不僅會加重受損還會延長修復週期,修復好後短時間內也應避免磨砂膏的使用。
2、 切忌使用新鮮食材來進行曬傷修復:
比如黃瓜、檸檬、蘆薈汁等,一定要使用提取過的成品。因爲曬傷的皮膚有受損,而受損的皮膚更容易滲透吸收,新鮮食材未經過提取,可能含有皮膚不耐受的物質成分,不耐受的成分會比正常皮膚吸收得更多,從而加重皮膚損傷。
炎症色素和曬黑修復:
上面我們講到曬傷之後不能使用美白祛斑成分,那麼,曬黑和曬斑應該怎麼才能及時科學修復呢?
1、 耐曬型人羣:
曬傷(曬紅)好了之後通常會留下黑色的印記,也有些人未經過曬傷階段直接曬黑,未經過曬傷直接曬黑的這類人羣,通常對紫外線比較耐受,也就是耐曬型,不容易被曬傷和曬紅,但是有色素沉着,這種小夥伴,是可以直接使用美白成分。
2、 容易曬傷和曬紅的人羣:
則一定要在曬傷修復好後,第一時間使用美白成分,但不是在修復期間同時使用美白成分,在修復期間同時使用美白成分,只會讓皮膚的修復過程反覆拉長,甚至會加重曬傷炎症。
皮膚曬傷怎麼辦疼痛發紅
皮膚變黑與紫外線有關
紫外線對皮膚的傷害多大 紫外線對皮膚的傷害有什麼
暴曬後皮膚髮紅怎麼辦
紫外線對皮膚的傷害有多大
暴曬後皮膚髮紅怎麼辦 暴曬之後如何補救
皮膚起皮紅癢怎麼辦 皮膚癢紅爆皮是過敏嗎
皮膚曬傷紅腫怎麼辦
紫外線對皮膚的損害有哪些
紫外線10級對皮膚的傷害
夏天臉部皮膚曬紅了怎麼辦
紫外線對皮膚的傷害
紫外線對皮膚衰老的影響
太陽曬後皮膚紅疼發燙怎麼辦
紫外線過敏怎麼辦
夏天皮膚曬紅了怎麼護理?曬紅後疼痛要注意什麼
太陽灼傷皮膚怎麼辦?夏季紫外線灼傷的處理法
對抗紫外線讓肌膚不曬傷的方法
曬傷皮膚髮紅疼痛怎麼辦
游泳皮膚曬傷發紅怎麼辦
夏天皮膚被曬紅了怎麼辦
紫外線對皮膚傷害有哪些
夏天陰天需要防曬嗎 陰天紫外線強還是晴天紫外線強
紫外線對皮膚的危害
皮膚紫外線過敏應該怎麼辦 皮膚紫外線過敏的方法
曬傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦
紫外線對皮膚的損傷有哪些
皮膚曬傷脫皮怎麼辦 皮膚曬傷脫皮多久能好
紫外線對皮膚的好處
曬傷了皮膚紅疼痛怎麼辦
皮膚曬傷發紅有刺痛感怎麼辦
紫外線直接照射皮膚的後果
夏季護膚必知!紫外線是怎麼傷害皮膚的