吃什麼去黑眼圈? 3款美容湯女性必吃
本文已影響1.92W人
本文已影響1.92W人
【導讀】:想要徹底根除黑眼圈,除了養成良好的生活習慣,小編教你從飲食上改善黑眼圈,推薦3款養生美容湯,做法很簡單,女性們都可以自己做的試試哦!
蘋果生魚湯
原料:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。
製法與用法:生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
功效:預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
原料:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
製法與用法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋蔘豬血豆芽湯
原料:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。
製法與用法:將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。
功效:可養神、補血,清除黑眼圈。
此外,全麥麪包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質,也含有豐富的維生素B1,經常食用能消除黑眼圈,有助於保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。
黑眼圈怎麼去除? 推薦4款自制眼膜
吃什麼水果美容? 常吃蘋果葡萄去皺
吃什麼食物去黑眼圈 多吃什麼去黑眼圈
什麼方法可以淡化黑眼圈 長期的黑眼圈怎麼去除
吃什麼可以去黑眼圈 它們能讓你告別黑眼圈
5大天然美容食物 幫你吃走黑眼圈
敷面膜可以去黑眼圈嗎 什麼面膜去黑眼圈最好
去黑眼圈眼霜哪種最好(3款去黑眼圈眼霜)
黑眼圈怎麼去除? 3種果蔬敷眼安全高效
DIY美容偏方:怎麼用食物去黑眼圈?
DiaForce貴婦黃金鑽石眼膜 PURU淚袋眼膜placentor去黑眼圈眼膜ONEC去黑眼圈眼膜NonKuma去黑眼圈眼膜森田藥妝去黑眼圈眼膜
眼霜能去黑眼圈嗎 黑眼圈重用什麼眼霜好
眼部幹紋+黑眼圈 必吃10種養顏食物
怎樣才能去黑眼圈 去黑眼圈最有效的方法
五款美食吃掉惱人黑眼圈
女人必吃4款美容養顏湯 女人必吃4款美容養顏湯是啥?
黑眼圈&皮膚黃&乳暈黑 不同部位吃什麼美白?
綠茶包去黑眼圈是冷敷還是熱敷 怎麼快速去除黑眼圈和眼袋
黑眼圈怎麼去除?消除黑眼圈的簡單方法
6招食療美容 輕鬆去除眼袋和黑眼圈
食療美容:去除眼部皺紋吃什麼最有效?
20歲用什麼去黑眼圈好 20歲去黑眼圈眼霜排行榜
吃什麼皮膚變黑? 美白少吃3類食物