荷葉泡茶的減肥功效
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
荷葉爲多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹,性辛涼,具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病症均有一定療效。
荷葉粉減肥功效
清熱解暑、降壓排毒、瘦身、瘦臉。
荷葉粉減肥方法:
內贈量勺爲5克一勺,每次取一勺的量,一日三次,用溫開水沖服,也可根據個人口味添加酸奶或果汁。藥用荷葉多爲睡蓮科植物蓮的幹葉,稍具清香氣,性微涼,味微苦,各類醫藥文獻皆稱其有清熱解暑,升發清陽,涼血止血,化瘀,解毒的功能,用於多種出血症及產後血暈。現代藥理發現荷葉中的荷葉鹼、檸檬酸等抗有絲分裂作用的鹼性成分具有降血壓、降血脂、減肥的功效。
純荷葉粉非常適合高血壓、高血脂、肥胖症等患者。
荷葉粉減肥一:荷葉降壓茶
用料:荷葉粉10克,山楂5克,決明子5克。
做法:加溫開水攪拌均勻即可飲用。
1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。
2、荷葉5克可衝一茶杯。
3、基本上一天可衝15—20克,分3—4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4次。大便暢通,對減肥更有幫助。
4、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節食。因喝一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
荷葉粉減肥二:綠茶+荷葉減肥法
將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡,即可當飲料喝。對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳。
荷葉粉不用煮。將荷葉粉放在茶壺或大茶杯裏,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。
荷葉茶可以減肥嗎
玫瑰荷葉茶能減肥嗎
荷葉茶減肥有用嗎 荷葉茶的功效
荷葉減肥茶相關知識
荷葉和什麼搭配減肥效果最好 荷葉減肥茶配方大全
哪些茶葉有減肥功效
桑葉荷葉茶的功效有哪些
陳皮荷葉茶能減肥嗎 陳皮荷葉茶減肥會傷胃嗎
荷葉茶的功效和作用
荷葉自制減肥茶的做法
荷葉茶的功效與作用
荷葉茶怎麼喝才減肥?6款自制荷葉減肥茶配方
荷葉菊花茶的功效作用
荷葉茶具有減肥功效 荷葉茶有副作用嗎
減肥果和荷葉能一起泡茶喝嗎 減肥果和什麼泡茶最好
荷葉茶的功效作用
喝荷葉茶能減肥?關於喝荷葉茶的4個建議
荷葉茶能減肥嗎?4款荷葉減肥茶讓你瘦到尖叫
泡荷葉茶喝有什麼功效和作用
薄荷葉泡水喝的功效
荷葉茶可以減肥嗎 荷葉和什麼搭配最減肥
荷葉茶減肥功效這麼好?刮油消脂又清腸
荷葉減肥茶減肥又消腫
荷葉決明子茶的功效
山楂荷葉茶的功效
幹薄荷葉泡水喝的功效
陳皮荷葉茶的功效與泡製方法
荷葉減肥茶配方 荷葉減肥茶效果
喝荷葉茶的功效與禁忌
荷葉茶的功效有什麼
荷葉茶的泡法及功效
什麼茶葉有減肥功效:減肥功效最好的茶葉推薦
荷葉檸檬茶的功效