枕頭不乾淨+腸胃不好 臉上長痘3大誘因

【導讀】：導致臉上長痘的因素有很多，比如平時愛吃油膩食品及甜食、暴飲暴食、不合理減肥或者吃東西太快等習慣都會給腸胃造成負擔。腸胃不好也會讓你長痘痘哦！下面小編教你如何祛痘不留痕。

　　臉上長痘的3大誘因：

　　腸胃功能較弱

平時愛吃油膩食品及甜食、暴飲暴食、不合理減肥或者吃東西太快等習慣都會給腸胃造成負擔。此外，疲勞過度堆積也會腸胃不好。因爲這些原因就會使腸胃功能變弱後消化吸收功能衰退，然後就會對身體產生各種影響。其中之一就是臉上的痘痘。

　　雄性激素分泌增多

如果激素分泌正常的話，雌性激素就會抑制雄性激素的分泌。但是，由於繁忙及壓力等原因，就會造成激素絮亂，男性激素分泌增多，臉上就容易長痘了。

　　枕頭不乾淨

臉是最容易接觸枕頭的地方。枕頭上如果沾有汗水、皮脂及口水等污垢，就會容易起痘。請大家每天都更換枕套吧。如果嫌更換枕套麻煩，可以在枕頭上鋪上枕巾，每天更換來保持清潔衛生。

　　怎麼祛痘不留痕？

　　1、減油補水找平衡

局部排油旺盛，肌膚角質增厚是痘痘反覆發作的主要原因，因此要對痘痘反覆出現的部位補充足夠的水分。選擇溫和的去角質產品，使用平衡調理類的局部抗痘產品來調節油脂分泌。

　　2、及時處理防氧化

開口白頭粉刺長期暴露在外，包裹在中間的白芯會被空氣污染氧化而轉變爲黑頭，加速毛孔粗大。當肉眼能看見白芯時，可以自己把它擠出來。將柔軟角質化妝水輕拍於臉上及痘痘生長的部位，把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓，慢慢移動，直到白頭尖端碰到圓圈邊緣爲止。如果痘痘裏面的東西沒有被連根拔起，要用小鑷子把殘留物夾出來，最後塗上一點兒消炎精華。

　　3、溼敷補水見效快

睡覺前，直接用浸潤保溼化妝水的棉片溼敷在痘痘上，次日起牀就會驚奇地發現痘痘幾乎平了。但這只是表面見效，其實炎症並未根除。如果你就此停止護理，痘痘轉天又會在原地冒出來。所以，溼敷一般至少要堅持3天，像救火一般反覆撲滅火種。

　　4、趁早使用消炎精華

慢性子痘痘的爆發多跟身體內部和外在皮膚的炎症有關。這種痘痘禁忌強行擠壓，用有消炎功效的抗痘精華對付最適宜，而且越早塗抹越好。清潔後早晚直接塗在痘痘上，此處避免再塗其他厚重的乳液，給痘痘呼吸的空間。

　　5、多做臉部排毒操

在一天護膚的起始，採取經絡按摩手法，能幫助肌膚排出蓄積的廢氣和毒素。在面部由鼻中線起，毒素順着循環向臉的兩邊流動。用指腹由上至下，由額頭至臉頰，從中間向兩邊滑動按壓，在頸部以下巴到鎖骨的方向滑動按壓。