VC+排毒+保溼 持久美白3類食材不可少
本文已影響6.57K人
本文已影響6.57K人
【導讀】:基礎美白的功課或許你已經做足了,但是怎樣才能將你的美白功效長久地保持在肌膚上?VC類美白食材,排毒類美白食材,保溼類美白食材,類美白食材幫助我們的肌膚長久保持美白。
VC類美白食材
VC早就成爲美容達人口碑流傳的美白武器,除了可以提高免疫力,更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。
代表食物:檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等
用法:按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯,除了可以排除體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑。
如果想要美白效果更集中,你可以每天吃VC藥片,或者喝以玫瑰、葡萄籽或者藍莓等美白抗氧化成份爲主的美白口服液。也可以嘗試一些藥妝店的再生亮白營養素,或者一些專門針對去痘印的美白藥片,在美白肌膚的同時重點消除痘印痘痕,防止色斑形成。
特別提醒:有些人喜歡直接把各色水果打碎敷在臉上做面膜,其實這樣做對皮膚的刺激度太大,反而會起到相反的功效,所以並不提倡。
排毒類美白食材
透過飲食,將積聚於細胞內的毒素溶解排除掉,同時提高身體的代謝機能,使膚色清透明亮。
代表食物:綠茶、小黃瓜、青木瓜
吃法:每天喝一小包綠茶、或者把綠茶豌豆熬湯,燒開後在其中加入蜂蜜和枸杞。小黃瓜和青木瓜可以直接生吃,蒸熟或者炒着吃,不過炒時一定要蓋上蓋子,避免與空氣接觸過久。
用法:除了泡水喝,綠茶還可以做成茶包放到浴缸中,一邊泡澡一邊排毒。
保溼類美白食材
促進肌膚細胞的再生、滋潤淨化肌膚,對美白膚色有很好的功效。
代表食物:蘆薈、玫瑰
吃法:可以自己種植一顆蘆薈,每次取一小截,去皮後把果肉切塊,放進鍋中煮一分鐘後,把水和果肉一起倒出來,加點蜂蜜後飲用;玫瑰也可以平時泡水喝。
用法:取一片蘆薈葉子中的一部分,去刺去皮,然後直接塗在臉上;或者可以將玫瑰泡水後的花水放涼,作爲保溼水使用,也可以裝入噴霧瓶中當作隨身的保溼噴霧使用。
女生多吃菇類食物 排毒美顏一把罩
保溼面膜排行榜:8款保溼面膜活水保溼更持久
吃什麼皮膚變黑? 美白少吃3類食物
美白針的美白原理是什麼 美白針可以維持多久
斷食排毒方法 走樣身材3天瘦回來
斷食排毒減肥法 排除內臟毒素3天速瘦
歐美女星獨特飲食法 保持完美身材
快速美白祛斑:去角質+保溼+防曬不能少
3食物讓你成爲“毒”女人 4大解毒食物少不了
歐美女星獨特飲食法 保持完美身材
美白牙齒後能保持多久
美白少不了維C 推薦4種天然美白食物
70後女星童顏祕訣 食補運動排毒不可少
長久保持美白的方法
秋季排毒從吃開始 3種食物成排毒“新寵”
斷食排毒減肥法 走樣身材3天火速瘦回來
吃什麼食物可以祛溼排毒 排毒祛溼吃10種食物
怎樣美白補水保溼 美白保溼產品排行榜
生吃3大食物排毒超猛 1天排2斤毒
保溼霜排行榜 持久保溼離不開好產品
白毒瘦臉針能維持多久 白毒瘦臉針配比多少
溼毒清膠囊是激素藥嗎 溼毒清膠囊可以排毒嗎
秋季皮膚保溼方法 秋季皮膚的保溼秋季美容保溼秋季美白保溼小方法注意秋季皮膚保溼誤區