食療美白更持久 3種水果讓你變白
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
【導讀】:相比使用美白化妝品、護膚品,食療美白更健康更持久,下面3種水果可以幫助你增白肌膚,蘋果維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。獼猴桃消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
蘋果
蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚健康很有好處。
西紅柿
西紅柿營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸汁液可以幫你平衡皮膚的ph值。
對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命c的蔬菜,在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部,10多分鐘後清洗乾淨,天天堅持可以祛斑美容。
Tips:上述這些都是水果,都是我們每天要吃的水果,這些都是可以讓女人美白的水果,這些水果的營養成分很高,它們含有很多的維生素,不光能讓女人美白,還能保護女人的身體健康,給身體增加很多的營養。
中醫美白 分部位食療更有效
秋天吃什麼水果美白? 8種水果別錯過
美白針的美白原理是什麼 美白針可以維持多久
染髮後怎麼讓髮色更持久 3個關鍵讓你留更好的留住髮色
7種保溼水果 讓肌膚水潤白嫩
美白食物:防曬水果+養顏美白茶
常見的6種美白食療法
美白效果最好的成分 這4種美白成分讓你輕鬆變白
美容食譜:女性必吃10種美白水果
5大食療美容法 生食新鮮蔬果+多吃白肉
5種美膚水果 讓肌膚白皙水嫩
皮膚變白的食物 介紹五種蔬菜水果讓你吃出白嫩
8種食物讓男人高潮更持久
8種美白水果 吃出白皙肌膚
內服+外敷 16種食物讓你變蛋白肌
什麼食物美白效果最好 迎接夏日攻略的六種美白食物
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法
8種常見美白水果 白裏透紅吃過冬
吃什麼水果美白皮膚:多吃這10種水果讓你快速美白
美白的食物和水果有哪些 美白的食物排行榜
水果蔬菜自制美白麪膜 讓肌膚白細嫩
美白食物盤點:如何使用蔬菜水果美白?
正確補妝讓你的美麗更持久