保持12個好習慣 皺紋煩惱一掃而光
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【導讀】:[導讀]女人,一聽到皺紋二字,立刻會感到害怕。皺紋預示着年齡的增長,也預示着你已不再年輕。怎樣才能去皺,預防皺紋產生,讓自己永遠保持20歲呢!除皺、祛皺真的有那麼難嗎?別急,
[導讀]女人,一聽到皺紋二字,立刻會感到害怕。皺紋預示着年齡的增長,也預示着你已不再年輕。怎樣才能去皺,預防皺紋產生,讓自己永遠保持20歲呢!除皺、祛皺真的有那麼難嗎?別急,其實你只要學會了下面的12招,就可以讓惱人的皺紋一掃而光!第1式 認真潔面令肌膚變得溼潤、細膩
清潔,也是防止皺紋產生的重中之重。因爲外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達到溼潤面部擴張毛孔的目的。
第2式 多用富含維他命的美容 化妝品
從維C的美白 ,到維E的抗氧化與衰老,以及目前最熱門的各種維A衍生物,這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜,給肌膚以豐富的營養。
第3式 去除角質後外加按摩,淡化皺紋線條
如果角質增厚勢必影響美觀,且易出現皺紋。所以去角質 也是防皺的關鍵一步。在護膚 過程中,須加上皮膚的美容 按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,並確保保養品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況。
第4式 重點保養眼部
長時間看小說,上網玩電腦,熬夜看韓劇,通宵達旦狂歡,開心是開心了,不過,最受罪的可算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋,並出現黑眼圈 、眼袋 、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩,塗抹眼霜 ,爲眼部解除疲勞、提供營養。
第5式 額頭、眼角和脣角防皺紋,多做預防保養
歲月無情,它總會在人們的額頭、眼角、脣角等處留下無情的皺紋。而且通常說來,這些皺紋一旦產生,即使加倍努力也很難去除,所以在皺紋產生之前應注意在這些部位着重使用防皺的化妝品,尤其應該針對性地選擇預防性眼霜 ,以及眼部卸妝 液,防止第一條皺紋產生。
第6式 用防皺彩妝,鮮亮的同時阻擊皺紋
現場市面上已出現了很多具有防皺功能的彩妝,這對於喜歡每天靚妝扮美的女士來說是彩妝品中最好的選擇。像露華濃、如新新推出的幾款都不錯。
第7式 化妝時要記着保護易受傷害的雙脣
嘴脣不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂,以保持潤溼,同時嘴脣屬於粘膜部位,只含有少量黑色素,不足以防止陽光的傷害。所以脣也極易受到來自環境污染的浸害,令雙脣乾燥、開裂和產生皺紋。這時,除記得時常塗含防曬因子的護脣膏外,還要切記在化妝時保護雙脣。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的脣膏或脣彩。
第8式 睡覺前進行手、腳保養
漂亮的手腳也是美女的重要標準,因此要記得給它們提供足夠的營養成分。
乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皁都是手腳護理的天敵,它們極易造成肌膚的老化和角質層的增厚,令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來越粗,表面皮膚越來越發皺,影響美觀。由於手腳幾乎沒有皮脂腺分泌,所以,清潔皮膚時要儘量選擇微酸性的保溼 型沐浴乳,甚至以水清潔,清潔完成再趁溼潤塗上保溼滋養型手足霜。
第9式 認真對待乾性皮膚和敏感性皮膚的保養
乾性皮膚由於皮膚比較乾燥,膚質白皙,毛孔細小不明顯,所以極易產生細小皺紋。而敏感肌膚則毛細血管淺,皮膚薄,對外界刺激比較敏感。所以,在護膚 要有針對性。當買來護膚品,稍感不適時,應嘗試專用化妝品。譬如,敏感皮膚應選用對皮膚刺激小的去角質 膏或口者喱進行分區護理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質。
第10式 別忘了塗防曬霜
尤其是陽光中的紫外線最會催人老了,把人曬黑雖說只是夏天的故事,但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫,一年四季堅持塗防曬霜可以確保皮膚遲一點與皺紋交手。
第11式 要防皺紋,你就躺着睡
躺着睡覺可以預防皺紋哦。而趴着睡時,臉會受到壓迫,肌膚也會因而產生皺褶,時間一久,皺紋也就無可避免的滋生了。記住:爲了預防皺紋,最好還是經常變換睡覺的姿勢。
第12式 充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝
皺紋是面部皮膚衰老的表現,皮膚衰老的原因是多方面的,睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同,成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足,尤其是長期睡眠不足的人,面部極易出現皺紋。如果睡眠時,用晚霜增加皮膚的營養,提高睡眠的作用,防皺效果將更佳。
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