春夏美白防曬九大準則
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
【導讀】: 導語:美白是女人終生的功課,這個月雖然陽光不多,但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大準則吧!
導語:美白 是女人終生的功課,這個月雖然陽光不多,但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大準則吧!一。防曬霜太少就不會起防曬作用
想逃離太陽輻射,又不知道要擦多少防曬霜?亞特蘭大基礎護膚 中心專家愛莉森告訴我們:“你還記得再溫狄或者其他快餐店裏面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎?那個量就是防曬霜應該擦的量。”記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬,並且每90分鐘補一次防曬。即使是防水的防曬霜,也會在游泳的時候,被你擦身的毛巾給抹掉。所以,記得反覆擦上防曬!
二、注意給皮膚補水乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋,所以,一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C,和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚,對抗空氣中的污染成分,並修復太陽的曬傷。
三。雙重保護
如果你在塗了SPF爲30的防曬霜之後,再塗上15度的防曬,不要以爲你會得到45度的防曬保護。事實上,你頂多只會得到30度的防曬。但值得一提的是,帶有防曬成分的面霜能使你的底妝 更加貼服,不會產生難看的粉底 效果。
四、購買二合一產品想買一種包含了SPF15或更高度數的面霜?如果你決定購買不含防曬的護膚 品,切記要擦上防曬。UV輻射不是夏天的專利,太陽輻射造成的傷害是皮膚早衰的首要原因。
五。你是否跑到虛脫了
充足的日照時間使春天成爲跑步或散步的不二選擇,但是,一定要注意補充水份!專家說:“你每跑20分鐘,就會消耗6至12盎司的水份。所以,在你開始跑步之前,要喝上10到15盎司的水,並且每20至30分鐘補充水份。如果你要長跑,最好喝一些帶有礦物質的運動飲料。
六、簡化你的化妝步驟僅僅遵循最基本的化妝原則:畫眉,上脣膏,遮瑕 (僅僅用棕毛刷)。讓你的自然美在這個夏天大方光彩吧!
七。去角質
在沙灘悠然享受日光浴當然是個頂級享受,但是,這卻會對你的皮膚造成很大的傷害。所以,爲了保護肌膚,記得每個星期都要用絲瓜刷,或去死皮刷來去掉身體的角質。
八、飲食要平衡
健康的飲食能夠使你容光煥發。多吃包含抗氧化劑的實物,如:綠色食品,藍梅,哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚裏的膠原質增加。另外,鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚,並修復皮膚損傷。
九、注意皮膚過敏如果你正在服用藥品,記得檢查一下藥品的標籤。看看服用該藥品,會不會影響身體對太陽輻射和溫度的反應。必要時,要諮詢一下你的醫生。 服藥不當,可能導致曬傷或更嚴重的後果。同樣道理,如果你懷孕了,或者有其他慢性病,那麼,你就要諮詢一下你的醫生,看看高溫,太陽輻射,和疲勞可能會對身體造成什麼危害。
你的防曬真的OK嗎? 正確防曬法則在這裏
春紀大嘴巴防曬乳怎麼樣 春紀大嘴巴防曬乳價格
夏日美白 防曬祛斑很重要
特效美白防曬產品夏日傾心相許
秋季需要防曬? 美白防曬4問4答
關於夏季美白防曬的方法推薦
夏季4大防曬食物美白 忌口5類“誘黑食物”
12個夏日防曬小妙招 防止曬黑曬傷
za姬芮防曬霜怎麼樣 姬芮新煥真皙美白防水防曬乳價格多少錢
夏天用什麼牌子的防曬霜好 夏季平價防曬霜推薦
夏季如何防曬?美白必備夏季防曬小知識
男性夏天如何防曬美白 這些防曬功課你做好了嗎
夏季防曬小常識 有防曬才能談美白
春天需要防曬嗎?春季防曬的重要性
夏季防曬美白的方法介紹
夏天美白 口碑防曬霜推薦
夏季防曬10個小建議 讓你白皙曬不黑
夏天美白防曬噴霧哪個品牌好 防曬美白產品排行榜
夏日吃什麼有美白防曬的效果
夏天怎麼吃西紅柿 高效美白+防曬
夏季六大防曬技巧 夏季如何防曬
夏日美白必備8款防曬品經典
關於讓你美白一夏防曬常識盤點