爲何春季要注意防曬美白
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春風拂面,我們在享受溫暖的舒適感覺時,陽光已經不知不覺地“侵蝕”着我們的顏面,使皮膚曬黑、色斑加重。一年之計在於春,連護膚也不例外,想要擁有白皙剔透的肌膚,春季美白、防曬一個都不能少。
要美白 方法正確是關鍵
男人“高富帥”,女人“白富美”,俗話說一白遮三醜,女人要美,首先得白。美白絕非不自然的漂白,也不是說簡單的塗抹上美白產品就可以達到效果。美容專家介紹,美白是一個由內而外的護理工程,一個正確的方法和合適的產品是關鍵。
掃清肌膚美白的障礙,一定要注意做好肌膚的清潔工作。最好是選擇使用具有深層清潔效果的產品,以保證肌膚清潔的徹底,使美白產品能夠更加充分的吸收併發揮效用。另外美白產品的好壞對於肌膚美白的效果也有着非常大的影響。我們在選擇肌膚美白產品的時候,最好是使用同一品牌同一系列的產品,這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。即使不用整套的美白產品,也可以在日常保溼護膚程序之後,增加使用美白精華乳,集中對色斑部位進行美白修護。而每天口服一定劑量的維生素C和維生素E對肌膚的美白護養也很有幫助,這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素,既有預防又有還原黑色素的功效,還可以幫助膠原蛋白生長,滋潤肌膚,併發揮抗氧化作用,預防肌膚過早老化。
春天不防曬 夏天徒傷悲
對於春季護膚,美白和防曬是默契無間的`搭檔,缺一不可。俗話說“春天不防曬,夏天徒傷悲”。美容專家介紹,春季雖不像夏天般炎熱,但紫外線照射並不弱於夏季,在春季地球臭氧層含量最少,於是紫外線含量增高,加上皮膚的新陳代謝週期一般爲28天,3月底4月初受過強紫外線照射後,到5、6月份就會出現曬斑。
因此,初春不防曬,入夏可就要變黑啦。當然,要防曬,防曬霜是首選,那麼,到底該如何選擇合適的防曬霜?美容專家建議,春季防曬產品指數不用特別高,通常來說,防曬指數20到30就差不多了。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
小貼士
1、避免暴曬,儘量避開陽光最強烈的上午10時至下午2時出門。
2、保持充足的睡眠,讓肌膚柔嫩光潤。
3、多喝檸檬水,多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子協助美白。
4、正確使用具有防曬美白功能的護膚品和化妝品。
5、多做面膜,使用具有曬後修復功能的護膚品。
當感到腸胃脹氣、消化不良時,我們會想到用酸味食物壓一壓;懷孕的女性吃點酸對抑制嘔吐也有些效果。但你可能不知道,酸味食物對女人還有養顏的功效。
檸檬:是富含檸檬酸和維生素C的美容水果,具有防止和消除皮膚色素沉着,使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時,若在新鮮的檸檬汁裏兌些水,並加白糖、冰糖或蜂蜜,每天堅持飲用,便可使面容變得白嫩。
西紅柿:所含有機酸及纖維素有促進消化、預防便祕的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物,每天吃一個西紅柿,不僅可以抗衰老,還可使面色紅潤富有光澤。
蘋果:富含果膠,有助於腸道蠕動,加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內脂肪分解又有助於美容。
酸奶:含有大量乳酸和活性乳酸菌,有利於人體的消化吸收,並能有效調節體內菌羣平衡,促進胃腸蠕動,緩解便祕,從而美容養顏。
醋:對肌膚有柔和的刺激作用,可促進皮膚血液循環,減少暗沉。而且食醋有促進消化、抑制有害菌繁殖等功效。建議大家每天喝上一勺醋,如果覺得食醋口感不好,果醋也是個不錯的選擇。
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