雀斑淡化方法

雀斑、黃褐斑、曬斑等各種斑點困擾着愛美人士，怎樣才能輕鬆化解斑點煩惱擁有一張白淨的臉蛋？雀斑作爲百斑之首，不僅出現在臉上，還會出現在鼻子、手背、頸和背部，那麼，雀斑怎麼變淡？

1、淘米水祛斑

每天洗完米的淘米水可是好東西，用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，經常用淘米水洗臉可預防雀斑的產生，令肌膚更加白皙細膩。

原理：淘米水中所含的成分可洗去臉上的`污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。

2、金盞花葉汁祛斑

取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨，長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以使皮膚變得更加白淨。

3、苦瓜淡化色斑

將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘，然後取出來洗乾淨切成片狀，敷在臉上，15分鐘後取下來，用清水洗乾淨臉部即可。

苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

使用美白祛斑的護膚品

想要更快更有效地去除雀斑，還是要護膚品輔助的，選擇護膚品是可選擇一些含有專門淡化黑色素，美白功能的精華液，讓祛斑更快。

注意飲食

多喝水，多吃富含維生素C、E的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有助於肌膚排毒，讓肌膚白皙，此外，還要注意作息規律，確保充足的睡眠。

胡蘿蔔擠汁

將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。